Μαξιλάρια ύπνου: Ο σωστός τρόπος και η συχνότητα που πρέπει να τα πλένεις
- 3 ΔΕΚ 2020
Κάποια πράγματα όσον αφορά στην καθαριότητα του υπνοδωματίου μας είναι γνωστά. Είμαστε ιδιαίτερα επιμελής στο άλλαγμα των σεντονιών, αλλά και στο πόσο συχνά πλένουμε κουβέρτες και παπλώματα. Υπάρχει όμως κάτι που κάνουμε skip περισσότερο από ότι θα έπρεπε. Τα μαξιλάρια ύπνου, το σημείο δηλαδή που ακουμπάμε το πρόσωπό μας όταν κοιμόμαστε απαιτεί εξίσου την προσοχή μας –και πλύσιμο.
Στην επιφάνεια των μαξιλαριών μας μπορούν να υπάρχουν ακάρεα, σκόνη, ιδρώτας ή νεκρά κύτταρα από το δέρμα μας. Αυτοί είναι αρκετοί λόγοι για να προσέχουμε τα μαξιλάρια ύπνου όσο και τα υπόλοιπα που βρίσκονται πάνω στο κρεβάτι μας. Για να είμαστε σίγουρες λοιπόν ότι ακουμπάμε πάνω σε καθαρές επιφάνειες και ότι τα μαξιλάρια μας είναι φρέσκα και καθαρά, υπάρχουν tips για τον καθαρισμό και τη φροντίδα τους.
Ο σωστός τρόπος να πλύνεις τα μαξιλάρια ύπνου
Τα περισσότερα μαξιλάρια μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο σε έναν κύκλο για ευαίσθητα. Ωστόσο, όπως και σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση είναι πάντα προτιμότερο να διαβάζεις την ετικέτα με τις οδηγίες καθαρισμού. Τα μαξιλάρια από αφρώδη υλικά δεν πρέπει να μπαίνουν στο πλυντήριο.
Ακόμα όμως και σε αυτή την περίπτωση υπάρχει τρόπος να τα κρατάς καθαρά. Μπορείς να πλύνεις το αφαιρούμενο κάλυμμα (αν υπάρχει) σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Και να αφαιρέσεις τη βρωμιά ή τη σκόνη από το εσωτερικό με την ηλεκτρική σκούπα (χρησιμοποιώντας το κατάλληλο εξάρτημα).
Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένεις;
Τα μαξιλάρια δεν απαιτούν την ίδια συχνότητα πλυσίματος με τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες. Ωστόσο, πρέπει να γίνεται ένα καλό πλύσιμο τουλάχιστον κάθε 6 μήνες. Για να είναι σε τέλεια κατάσταση σκέψου ότι θα πρέπει να τα πλένεις συνολικά 4 φορές τον χρόνο. Το πλύσιμο των σεντονιών και της μαξιλαροθήκης θα πρέπει να είναι στην εβδομαδιαία ρουτίνα καθαρισμού του σπιτιού σου.
Κι ενώ είναι σημαντικό να πλένεις τα μαξιλάρια τακτικά, είναι επίσης καλό να ξέρεις πότε πρέπει να τα αντικαταστήσεις. Η απάντηση είναι κάθε ένα με δύο χρόνια. Αυτό το χρονικό πλαίσιο υποστηρίζεται από το National Sleep Foundation, ωστόσο υπάρχουν ορισμένοι τύποι μαξιλαριών που μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο.
Πώς να στεγνώσεις τα μαξιλάρια ύπνου
Το πιο σωστό είναι να αφήσεις τα μαξιλάρια να στεγνώσουν με φυσικό τρόπο στον αέρα (σε οριζόντια θέση πάνω σε μία καθαρή επιφάνεια). Και να φροντίσεις να έχουν στεγνώσει πολύ καλά πριν τα ξαναβάλεις στο κρεβάτι σου.
Ωστόσο, αν οι οδηγίες πλυσίματος από τον κατασκευαστή επιτρέπουν το στεγνωτήριο (με τα αφρώδη μαξιλάρια, για παράδειγμα, υπάρχει ο κίνδυνος φωτιάς) θα πρέπει να τα βάλεις σε αρκετούς κύκλους για να βεβαιωθείς ότι έχουν στεγνώσει εντελώς. Στα κενά ανάμεσα στους κύκλους αφαίρεσε τα μαξιλάρια και χτύπησέ τα για να γίνουν και πάλι αφράτα και να αποτρέψεις τους κόμπους.
-Tip: Για να είναι πιο αφράτα τα μαξιλάρια σου ρίξε στον κάδο 2 καθαρά μπαλάκια του τένις.
-Tip: Ενώ τα πουπουλένια μαξιλάρια φαίνεται ότι χρειάζονται ειδική φροντίδα, μπορούν να πλυθούν στο σπίτι. Φυσικά, πρέπει να τσεκάρεις την ετικέτα με τις οδηγίες.
Όμως το πλύσιμο σε έναν ευαίσθητο κύκλο με κρύο είναι ένας καλός τρόπος να τα πλύνεις. Δοκίμασε να βάλεις 2 μαξιλάρια για να μην ταλαιπωρηθούν κατά τη διάρκεια του κύκλου περιστροφής.