Οι 6 πιο fit γυναίκες της ελληνικής showbiz. Ετοιμάσου να μετρήσεις κοιλιακούς

Ντορέττα Παπαδημητρίου

Με το δικό της παρελθόν στον πρωταθλητισμό και έχοντας χαζέψει το γραμμωμένο σώμα της με τις ώρες σε show όπως το Dancing With The Stars η Ντορέττα Παπαδημητρίου δικαιούται να βρίσκεται στην κορυφή αυτής της λίστας. «Αθλούμαι ανά διαστήματα, όσο αντέχω κι όσο προλαβαίνω. Κάνω λίγο γιόγκα, λίγο τρέξιμο, λίγη κολύμβηση και πηγαίνω γυμναστήριο» δήλωνε η εργαζόμενη μητέρα δύο αγοριών, Ντορέττα Παπαδημητρίου σε συνέντευξή της στο Shape.

 

Δήμητρα Ματσούκα

Μπορεί να έχει παραδεχτεί ότι η γυμναστική έλειπε για χρόνια από τη ζωή της, αλλά η Δήμητρα Ματσούκα διατηρεί ένα εντυπωσιακό γυμνασμένο σώμα. Η ηθοποιός έχει αδυναμία στη yoga που έχει βάλει στη ζωή της εδώ και χρόνια και εξαιτίας της οποίας διατηρεί την σιλουέτα της άψογη ακόμα και όταν απέχει από τις εντατικές προπονήσεις. Πάντως φέτος η γυμναστική την ξανακέρδισε και έτσι χάρισε φωτογραφίες όπως η πιο κάτω στο διαδικτυακό κοινό.

 

Μαίρη Συνατσάκη

Η Μαίρη Συνατσάκη λατρεύει το pilates, και τον χορό και χάρη σε αυτά τα δύο έχει αποκτήσει ένα όμορφο, σμιλεμένο σώμα. Πρόσφατα έβαλε στη ζωή της και το box όχι μόνο για την άσκηση αλλά και για την εκτόνωση. «Έχω περάσει από διάφορες φάσεις. Ωστόσο, μετά το Dancing with the stars, ο χορός μπήκε στη ζωή μου και δε θέλω να ξαναβγεί! Πέρυσι, μετά τα δύο musicals στα οποία συμμετείχα, συνειδητοποίησα πόσο το να τρέφεσαι σωστά αλλάζει τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα σου. Για να κρατήσεις μια ισορροπημένη διατροφή κι ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής, πρέπει να αντλείς χαρά μέσα από αυτό» έλεγε για τη σχέση της με την έννοια fitness στο περιοδικό Glow.

 

Τόνια Σωτηροπούλου

Το αλλοτινό κορίτσι του Bond και τωρινό κορίτσι του Κωστή Μαραβέγια, αγαπά τη γυμναστική και τα αισθήματα είναι αμοιβαία.Η ηθοποιός εκτός από λάτρης της άσκησης είναι και vegetarian και είχε μιλήσει γι΄αυτό στο περιοδικό Body πριν από κάποια χρόνια. «Το πρώτο που πρέπει να κάνεις για να κόψεις το κρέας είναι να αγαπάς το σώμα σου, να μην θέλεις να το φορτώνεις τοξίνες. Να αντιλαμβάνεσαι πως κάτι που είναι νεκρό ήταν η μάνα ή το παιδί κάποιου, έχει συναισθήματα, έχει ενσυναίσθηση, φοβάται. Κι όταν φοβάται, εκκρίνει τοξίνες και φερορμόνες κι όλα αυτά δηλητηριάζουν το κρέας του και κατά συνέπεια όσους το τρώνε. Όπως και τα φάρμακα που ταΐζουν τα ζώα… Εγώ δεν μπορώ να καταλάβω τους ανθρώπους που ρωτάνε «και τι τρως;». Υπάρχουν οι σαλάτες, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα ζυμαρικά», έλεγε χαρακτηριστικά.

 

Κατερίνα Στικούδη

«Κάποια πράγματα είναι δώρο θεού, από εκεί και πέρα το τι κάνεις εσύ για να διατηρήσεις ένα ωραίο σώμα είναι δικό σου θέμα. Και όχι για να σε πουν sexy ή να σε γκουγκλάρουν ή να γραφτεί κάτι στα sites, αλλά για την υγεία σου. Ξεχνάμε, ότι το πιο σημαντικό σε ένα γυμνασμένο καλλίγραμμο σώμα δεν είναι μόνο το sex. Δεν πρέπει να πηγαίνει το μυαλό μας εκεί, αλλά στην υγεία. Ένα γυμνασμένο, καλλίγραμμο σώμα είναι και υγιές» έλεγε πρόσφατα στο Ladylike η Κατερίνα Στικούδη που επί 13 χρόνια ήταν κολυμβήτρια του ΠΑΟΚ. Η Κατερίνα δεν αποποιείται τη λέξη sexy και με τόσο γυμνασμένο και υγιές σώμα, πολύ καλά κάνει.

 

Ελένη Φουρέιρα

Τι νόμιζες ότι η Ελένη θα έβαζε «φωτιά» με το Fuego της στην σκηνή της Eurovision πέρσι και θα έκανε όλα όσα βλέπεις στα video clip της αν δεν ήταν εξαιρετικά γυμνασμένη; «Κάνω 3 με 4 φορές την εβδομάδα στίβο. Η γυμναστική είναι απαραίτητη γιατί είμαι λαίμαργη. Τρώω αρκετά ανά περιόδους. Δεν αποφεύγω κανένα φαγητό όσο λιπαρό και αν είναι αλλά φροντίζω να κρατάω το μέτρο και έτσι καταφέρνω να διατηρούμαι στα 51 κιλά», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά.

 

Κεντρική φωτογραφία: Instagram/foureira