Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκάλυψε την μέθοδο που τη βοήθησε να αδυνατίσει
- 4 ΔΕΚ 2023
Η Σίσσυ Χρηστίδου μέσα από ένα βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αποφάσισε να αποκαλύψει τον τρόπο που έχασε τα κιλά που ήθελε.
Συγκεκριμένα, η Σίσσυ Χρηστίδου απάντησε σε ερωτήσεις που της έκαναν ανά καιρούς, κατά τη διάρκεια αυτής της προσπάθειας, αλλά και τη μέθοδο που ακολούθησε με την βοήθεια του γιατρού της.
Όσα ανέφερε η Σίσσυ Χρηστίδου:
«Ο λόγος που αποφάσισα να κάνω αυτό το βίντεο είναι γιατί πολλά από τα μηνύματα που μου στείλατε είναι για μεθόδους που εγώ προσωπικά φοβάμαι πάρα πολύ, πολύ παρεμβατικές μεθόδους, για επεμβάσεις. Με ρωτούσατε αν έχω πάρει αυτές τις ενέσεις που παίρνουν οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη. Δεν έχω ακολουθήσει τίποτα τέτοιο, είναι κάτι που φοβάμαι πάρα πολύ γιατί μιλάμε για φάρμακα. Σαφώς αν λάβετε μία τέτοια οδηγία από τον γιατρό σας ή υπάρχει κάποιος λόγος ιατρικός που πρέπει να το ακολουθήσετε αυτό, είναι δικό σας θέμα. Δεν θέλω όμως να υπονοείτε κάτι τέτοιο γιατί υπάρχουν πολλά νέα κορίτσια που μου έκαναν αυτή την ερώτηση οπότε θορυβήθηκα και θεώρησα ότι μπορεί κάποιος να υποθέσει κάτι τέτοιο. Ας το βγάλουμε λοιπόν από το τραπέζι».
«Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που δίνουν μάχη με τα κιλά τους, ανήκω κι εγώ σε αυτή την κατηγορία ξεκινώντας από τις εγκυμοσύνες μου που στον Φίλιππο πήρα 40 κιλά, στον Μιχαήλ 30 και μετά σε δύσκολες περιόδους της ζωής μου…».
Στο κομμάτι της διατροφής όλες τις φορές και μετά τις εγκυμοσύνες μου που κατάφερα να χάσω πολλά κιλά, ακολούθησα την ίδια μέθοδο. Είναι μία μέθοδος που έχει πρωταρχικό γνώμονα την υγεία σου. Για μένα αποδείχτηκε σωτήρια μέθοδος σε σχέση με τις δικές μου ανάγκες με έσωσε».
«Έχω παλέψει πολλά χρόνια με το βάρος, τις δίαιτες, τα κιλά και για εμένα είναι πολύ δύσκολο να μπω σε μία διατροφή, δεν έχω το ψυχικό σθένος, δεν αντέχω. Η ταχύτητα της μεθόδου αυτής με βοήθησε πολύ».
Στην συνέχεια επεσήμανε τη σημασία της ψυχικής υγείας: «Με βοήθησε πάρα πολύ το κομμάτι της ψυχοθεραπείας γιατί για εμένα τα τελευταία χρόνια ήταν δύσκολα και περίεργα με προσωπικές δυσκολίες. Με ρωτάνε αν έχει φτιάξει η διάθεση μου επειδή έχασα βάρος, η απάντηση όμως είναι, ότι έχασα βάρος επειδή έφτιαξε η διάθεση μου. Θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό να έχουμε και για την ψυχή μας έναν συνοδοιπόρο. Έβαλα στη ζωή μου πιο ενεργά και το κομμάτι της γυμναστικής μέσα από τον διάδρομο που έχω στο σπίτι μου. Υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι καθημερινά θα περπατάω κάποιες ώρες στον διάδρομο, δεν τρέχω. Επίσης ο ύπνος, δεν είχα καταλάβει πόσο βοηθάει στην απώλεια βάρους. Πλέον τον ύπνο στη ζωή μου δεν το διαπραγματεύομαι. Με κάθε ευκαιρία θα αθληθώ και με τα παιδιά μου».
«Ελπίζω να έλυσα όλες σας τις απορίες, ότι και αν αποφασίσατε να ακολουθήσετε το σημαντικότερο είναι να αγαπάτε τον εαυτό σας, να τον φροντίζετε, να του συγχωρείται τα λάθη. Η αγάπη του εαυτού μας δεν καθορίζεται από την εικόνα μας. Πάνω απ’ όλα πρέπει να είστε υγιείς σε όλη αυτή την διαδρομή και να απευθυνθείτε σε ανθρώπους που ξέρουν καλά πως να σας βοηθήσουν», κατέληξε η Σίσσυ Χρηστίδου στο βίντεό της.
