Sofia Vergara: Μακάρι να γυμναζόμουν περισσότερο όταν έπρεπε

Η Sofia Vergara είναι σαν όλες εμάς. Λατρεύει τα γλυκά και δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτά. Παρόλα αυτά γυμνάζεται και προσέχει τη διατροφή της. Ειδικότερα από τη στιγμή που μετακόμισε το LA.

“Άκουσα ότι κάπου στο Λος Άντζελες κάποιος έκανε υπνωτισμό με σκοπό να μην τρώει γλυκά. Σκέφτομαι σοβορά να το κάνω κι εγώ γιατί είμαι εθισμένη”, είπε στο περιοδικό “Shape”.

Η ηθοποιός αναφέρθηκε και στη στιγμή που έγινε 40 ετών. Ένα σημείο ορόσημο στη ζωή της. “Μόλις έγινα 40 ετών παρατήρησα ότι το σώμα μου ήταν πλαδαρό. Έπρεπε να κάνω κάτι και το έκανα”.

Επίσης, άλλη μια στιγμή που ήταν σημαντική όσον αφορά τις διατροφικές της αλλαγές ήταν το 2005 όταν μετακόμισε στο Λος Άντζελες. “Όταν ζεις στο LA δεν μπορείς να παραγγέλνεις συνέχεια πιάτα με πολλές θερμίδες. Μπορεί να φας σούσι ή σαλάτα όταν βγαίνεις με τις φίλες σου”.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν στιγμές που ξεφεύγει στο φαγητό με αποτέλεσμα την επόμενη μέρα να γυμνάζεται σκληρά. “Όχι πόνο, όχι κέικ”! Τις Κυριακές, ωστόσο, παίρνει ρεπό από τη γυμναστική. “Είναι η μέρα του Θεού. Δε γυμνάζομαι”.

“Το σώμα μου δείχνει καλύτερο από ότι ήταν στο παρελθόν, αλλά εύχομαι να γυμναζόμουν περισσότερο όταν ήμουν νεότερη. Η ανιψιά μου είναι 21 χρόνων και λατρεύει τη γυμναστική οπότε της λέω “Συνέχισε να γυμνάζεσαι για να μην τρελαθείς όταν θα είσαι στην ηλικία μου”.