Τι είναι το Ghee που πίνει κάθε πρωί η Kourtney Kardashian

Ψάξαμε, βρήκαμε και σου λέμε, λοιπόν, σχετικά με αυτή την εμμονή της Kourtney και τα οφέλη που μπορεί να έχει να τη βάλεις στην καθημερινότητα σου και εσύ.

Τo Ghee είναι ένας τύπος βουτύρου, που έχει τις ρίζες του στην αρχαία Ινδία και θεωρείται ότι κάνει καλό στο σώμα και το πνεύμα.

“Παίρνω μια μεγάλη κουταλιά του τσαγιού ghee κάθε πρωί και τη λιώνω στο φούρνο σε ένα ταψί και το πίνω σε ένα γλυκούλι μικρό κεραμεικό λευκό κύπελλο. Αφού το πιω, δεν τρώω τίποτα για 20 λεπτά και μετά πίνω ένα ποτήρι νερό πριν φάω” γράφει η Kourtney.

Καλού κακού, πάντως, αν θέλεις να μπεις σε αυτή τη ρουτίνα, ρώτα και έναν διατροφολόγο να σου πει τη γνώμη του αν όντως θα σε βοηθήσει σε κάτι το Ghee!