Τι γυμναστική κάνει κάθε πρωί η Victoria Beckham
- 12 ΑΠΡ 2016
Αν απορείς πώς η πολυάσχολη Victoria Beckham είναι fit & fab παρόλο που έχει παιδιά να μεγαλώσει, σύζυγο - και τι σύζυγο - να φροντίζει, επιχείρηση που ολοένα και μεγαλώνει και φωτογραφίσεις να κάνε, άφησέ μας να σου πούμε: το μυστικό της είναι η αλκαλική διατροφή και το καθημερινό τρέξιμο στο διάδρομο.
Κάθε πρωί, στις 6, η Beckham τρέχει 6,5 χιλιόμετρα στο διάδρομο, ενώ συνεχίζει την ημέρα της ακολουθώντας, όπως και η Elle Macpherson, αλκαλική διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φαγητά που βοηθούν στην εξισορρόπηση του pH, όπως πράσινα λαχανικά, φρούτα, αρακά, φακές και ξηρούς καρπούς.
Ω ναι, η Victoria τρώει!
“Δεν είμαι από αυτούς τους ανθρώπους που δεν μπορούν να φάνε υδατάνθρακα. Τρώω. Πολύ. Αλήθεια. Ωστόσο, τρέχω 6,5 χιλιόμετρα κάθε μέρα στο διάδρομο. Μου κάνει αυτή η άσκηση και έτσι έχω μπει στο αυτόματο και την κάνω. Επίσης σηκώνω βάρη”, δήλωσε σε συνέντευξή της.
Οπότε έχουμε και λέμε κορίτσια: ξεκινάμε διάδρομο, τρώμε λαχανικά και φρούτα και περιμένουμε τον David να έρθει. Εντάξει;