ΣΥΝΤΑΓΗ

12 γευστικές καλοκαιρινές σαλάτες

Pexels

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και ο υδράργυρος παραμένει σταθερά πάνω από 30 βαθμούς. Με λίγα λόγια, έφτασε η εποχή που το μάτι της κουζίνας δεν αντέχεται για πάνω από 10 λεπτά ανοιχτό. Ήρθε η ώρα για σαλάτες!

Αντί να φτιάξεις κάτι βαρύ και λιπαρό, βάλε στο πιάτο σου μια γευστική και εύκολη σαλάτα που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε χορτάσει. Ψάξαμε στο cookbox.gr και ξεχωρίσαμε αυτές τις συνταγές. Δοκίμασε τες και θα μας θυμηθείς.

Ντοματοσαλάτα με καρπούζι,ρικότα και μούρα

Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Σαλάτα με φακές, φέτα και ντοματίνια

Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Σαλάτα με ροδάκινο, κρεμμύδι και φέτα

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Σαλάτα Fattoush

Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Ταμπουλέ με ντοματίνια και καρύδια

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Καλοκαιρινή σαλάτα κολοκύθας

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Σαλάτα με μήλο,φέτα και ξηρούς καρπούς

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Tex-Mex σαλάτα ζυμαρικών

Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Μαυρομάτικα με πιπεριές Φλωρίνης του Δημήτρη Σκαρμούτσου

Χρόνος προετοιμασίας: 40′ λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Καραμελωμένο καλαμπόκι με ντομάτα και μπέϊκον

Χρόνος προετοιμασίας: 30′ λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Αμυγδαλοσαλάτα

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Μπρόκολο με φέτα, αμύγδαλα και σταφίδες

Χρόνος προετοιμασίας: 30′ λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη