15 δημιουργικά πράγματα να κάνεις στην καραντίνα (χωρίς οθόνες)
- 23 ΜΑΡ 2020
Το #menoumespiti και η καραντίνα έχουν γίνει η πραγματικότητά μας εδώ και σχεδόν δύο εβδομάδες. Με τις ρυθμίσεις κυκλοφορίας να αλλάζουν σχεδόν καθημερινά, μένουμε στο σπίτι και μετακινούμαστε για τα απολύτως απαραίτητα, έχοντας μαζί τη φόρμα που επιβεβαιώνει τον λόγο για τον οποίο έχουμε βγει. Η εργασία, οι αγορές σε σούπερ μάρκετ και φαρμακεία, η βόλτα του κατοικίδιου και η άσκηση (ανά δύο άτομα) είναι οι σημαντικοί λόγοι.
Ωστόσο, παραμένουμε σπίτι και συνεχίζουμε την καθημερινότητά μας. Είτε εργάζεσαι από το σπίτι ή όχι, υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι να περάσεις τις ημέρες σου δημιουργικά. Βλέπουμε σειρές και ταινίες, αλλά με μέτρο. Επίσης, κάνουμε και λίγο online shopping, αφού βοηθά στην ψυχολογία μας στην καραντίνα. Δεν είναι όμως αυτές οι μόνες επιλογές. Και εμείς θα σου δώσουμε 20 ιδέες για να τις θέσεις σε λειτουργία και να τις κάνεις σε καθημερινή βάση. Όρεξη να υπάρχει και όλα γίνονται.
Γενική καθαριότητα
Πριν βιαστείς να γκρινιάξεις, σκέψου τα δύο οφέλη που κερδίζεις. Έχεις ένα πεντακάθαρο σπίτι και μειώνεις το άγχος σου. Δεν το λέμε εμείς, αλλά οι έρευνες.
Ώρα για παζλ στην καραντίνα
Μην ξεκινάς με το σκεπτικό ότι πρέπει να το φτιάξεις μέσα στη μέρα. Βελτιώνει όμως τη μνήμη σου και την ικανότητα να λύνεις προβλήματα. Άσε που μπορεί να «χαθείς» για ώρες.
Κάνε αερόμπικ με 80s outfit
Δραστηριότητα που συνδυάζει τη γυμναστική με το fun ντύσιμο. Πρόσθεσε και την ανεβαστική 80s μουσική και έχεις βρει έναν λόγο να σηκώνεσαι το πρωί.
Λίστα με ταξίδια
Υπάρχει καλύτερο πράγμα από το να ονειρεύεσαι; Φτιάξε μία λίστα με τα μέρη που θέλεις να πας μέσα στη χρονιά αλλά σκέψου και μακροπρόθεσμα. Λονδίνο, Άμστερνταμ ή Βερολίνο;
Αλλαγές στα έπιπλα (η καραντίνα σου δίνει την αφορμή)
Θυμάσαι που ήθελες να ξεφορτωθείς εκείνη την παπουτσοθήκη στο χολ; Ή να κάνεις το σαλόνι να δείχνει μεγαλύτερο; Τώρα είναι η ευκαιρία.
Διαγωνισμός μαγειρικής λόγω καραντίνας
Βγες από τη ρουτίνα με το ταίρι σου και κάντε το δικό σας Master Chef. Και θα κάνετε διαγωνισμό ποιος είναι καλύτερος και θα έχετε φαγητό να τρώτε.
Εξασκήσου στο μακιγιάζ
Αν δεν το’ χεις με το eyeliner, ευκαιρία να τα βρείτε μεταξύ σας. Με την εξάσκηση, όλα βελτιώνονται.
Φτιάξε ψωμί
Άλλη μία δραστηριότητα που, αποδεδειγμένα, ελαττώνει το άγχος. Μεταμορφώσου σε φουρνάρισσα και φτιάξε σπιτικό ψωμί ή ανακάλυψε υγιεινές συνταγές για κέικ και άλλα αρτοποιήματα.
Μάθε κάτι νέο στον σκύλο σου
Ποτέ δεν είναι αργά να δείξεις ένα κόλπο στον σκύλο σου. Παίξτε μαζί και περπατήστε (επιτρέπεται εξάλλου).
Πικνίκ
Θα με ρωτήσεις πού θα κάνεις πικνίκ; Όπου μπορεί ο καθένας. Στο μπαλκόνι ή την ταράτσα του. Όταν υπάρχει όρεξη, υπάρχουν και ιδέες. Καρό τραπεζομάντιλο, μουσικούλα και τα φαγητά του διαγωνισμού μαγειρικής.
Φύτεψε κάτι
Δεν χρειάζεται να ξεκινήσεις τον Κήπο των Βερσαλλιών. Πάρε ένα γλαστράκι ή φύτεψε στο χώμα σπόρους και παρακολούθησέ το να μεγαλώνει. Δεν ξεχνάμε το πότισμα, ανάλογα με τις οδηγίες.
Ντύσου στιλάτα (και στην καραντίνα)
Μένουμε σπίτι αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε μονίμως με τις πιτζάμες. Μπορείς να φοράς αθλητικά ρούχα, αλλά και πιο καλά, έστω και αν θα σε δει μόνο το ταίρι σου. Κάπως έτσι καταλήγεις να φτιάξεις και την ντουλάπα σου.
Κάνε μανικιούρ στην καραντίνα
Μπορείς να το κάνεις και μόνη σου στο σπίτι. Φρόντισε τον εαυτό σου. Κάνε οτιδήποτε σου φτιάχνει τη διάθεση και σου θυμίζει ότι η ζωή κυλάει κανονικά.
Ενυδάτωσε τα χέρια σου
Με τόσο πλύσιμο και απολύμανση, είναι λογικό να παρατηρείς ότι τα χέρια σου έχουν αφυδατωθεί. Μία καλή κρεμούλα χεριών και είσαι έτοιμη.
Κοίτα το κενό
Έρευνες έχουν δείξει ότι λίγη βαρεμάρα κάνει καλό στην παραγωγικότητά μας. Αν είσαι όμως μονίμως μπροστά από μία οθόνη, δεν θα την νιώσεις ποτέ. Κάνε ταβανοθεραπεία και οργάνωσε τις σκέψεις σου.
