Υπνοδωμάτιο: 5 «απαγορευμένα» χρώματα σύμφωνα με experts
- 15 ΜΑΡ 2025
Η ψυχολογία χρωμάτων αποτελεί έναν επιμέρους κλάδο της ευρύτερης επιστήμης της ψυχολογίας. Αφορά τον τρόπο που τα χρώματα και οι αποχρώσεις τους μπορούν να επηρεάζουν την διάθεση και τη συμπεριφορά μας. Για παράδειγμα, ίσως να μην το ήξερες, αλλά το χρώμα επηρεάζει πράγματα που μπορεί να μην είναι τόσο προφανή, όπως η αντίληψή σου για την γεύση που έχει το φαγητό στο πιάτο σου. Ωστόσο, κάτι που γίνεται μάλλον πιο εύκολα αντιληπτό είναι ότι τα χρώματα σου προκαλούν ορισμένα συναισθήματα.
Σε αυτήν τη λογική, λοιπόν, το χρώμα που θα διαλέξεις για το υπνοδωμάτιό σου, τον χώρο δηλαδή όπου περνάς μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς σου, παίζει σημαντικό ρόλο στην ενέργεια που αποπνέει. Αυτό σημαίνει πως το χρώμα στους τοίχους του υπνοδωματίου σου μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία και τη διάθεσή σου. Και οι interior designer που μίλησαν στο marthastewart.com υπέδειξαν 5 χρώματα που σίγουρα δεν την επηρεάζουν θετικά.
Υπνοδωμάτιο: 5 «απαγορευμένα» χρώματα σύμφωνα με τους interior designers
Το λάθος χρώμα μπορεί να κάνει το υπνοδωμάτιό σου να μοιάζει χαοτικό, στρεσογόνο, κρύο ή ακόμα και κλειστοφοβικό. Και ενώ η προσωπική προτίμηση και το γούστο σου παίζουν ρόλο, ορισμένα χρώματα είναι γνωστό ότι διαταράσσουν τη χαλάρωση και την ξεκούραση.
Έντονο μωβ
Στον κόσμο της θεωρίας των χρωμάτων, το έντονο μωβ είναι περισσότερο δυναμικό παρά χαλαρωτικό. Σύμφωνα με τον interior designer, Andrea Magno, το ίδιο ισχύει και με το κόκκινο, το πορτοκαλί αλλά και το κίτρινο. Επομένως, αυτές οι αποχρώσεις είναι λιγότερο ευνοϊκές για ένα χαλαρωτικό περιβάλλον όπως είναι το υπνοδωμάτιο.
Κίτρινο
Υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για να σκεφτείς δεύτερη φορά πριν αποφασίσεις το κίτρινο ως χρωματική επιλογή για την κρεβατοκάμαρά σου. Δεδομένου ότι το κίτρινο συνδέεται με το φως της ημέρας, μπορεί να δυσκολέψει το σώμα σου να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Το κίτρινο χρησιμοποιείται επίσης για να φωτίσει ένα υπνοδωμάτιο με χαμηλό φωτισμό, αλλά ο Andrea Magno συμβουλεύει ότι μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. «Ένα ζωηρό χρώμα όπως το κίτρινο μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι ακόμα πιο έντονα σε ένα υπνοδωμάτιο με περιορισμένο φυσικό φως», λέει.
Αντίθετα, ο expert προτείνει να προτιμήσεις το κίτρινο για χώρους όπως το καθιστικό ή το μπάνιο. Αν θέλεις, όμως, οπωσδήποτε να υπάρχει στο υπνοδωμάτιό σου, επέλεξε μια λιγότερο έντονη απόχρωση.
Κόκκινο
Σύμφωνα με τον Bailey Li, το κόκκινο αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας, γεγονός που μπορεί να κάνει πιο δύσκολη τη χαλάρωση και να προκαλέσει διαταραχές ύπνου. Η τερακότα, ένα βαθύτερο μείγμα κόκκινου και πορτοκαλί, αποτελεί εξαίρεση, καθώς προσφέρει ζεστασιά χωρίς υπερβολική αίσθηση. Μπορείς, επίσης, να επιλέξεις και ένα απαλό ροζ.
Ο Andrea Magno συμφωνεί, σημειώνοντας ότι τα ζεστά χρώματα λειτουργούν καλύτερα όταν εξισορροπούνται με έναν ανάλογο χρωματικό συνδυασμό, να επιλέξεις δηλαδή αποχρώσεις που συμπληρώνουν φυσικά η μία την άλλη.
Πορτοκαλί
Στην ίδια λογική με το κόκκινο, το πορτοκαλί είναι τολμηρό και φορτισμένο με έντονη ενέργεια χρώμα. Ταιριάζει περισσότερο σε «ζωντανούς» χώρους (πχ. σαλόνι), αλλά όχι για το υπνοδωμάτιο που προορίζεται για χαλάρωση, συμβουλεύει η σχεδιάστρια εσωτερικών χώρων Mary Patton.
Μαύρο & σκούρο γκρι
Το μαύρο και το σκούρο γκρι μπορούν να πετύχουν ένα δραματικό ύφος και μια ατόφια κομψότητα στο υπνοδωμάτιό σου, αλλά δεν δημιουργούν πάντα το ξεκούραστο περιβάλλον που θα θέλεις για την κρεβατοκάμαρά σου. Το «κλειδί» σύμφωνα με τον Andrea Mango είναι η ισορροπία αντί να κάνεις all in σε σκούρους τόνους. «Ο συνδυασμός πιο σκούρων και ανοιχτότερων αποχρώσεων της ίδιας οικογένειας κάνει τα πράγματα ακόμα πιο ενδιαφέροντα», λέει. Τα πιο απαλά και ουδέτερα γκρι προσφέρουν και αυτά κομψότητα, χωρίς να υπάρχει το ίδιο αίσθημα βάρους.
