Oreo Milkshake με λιγότερο από 200 θερμίδες
- 26 ΜΑΙ 2016
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί με αυτό η ώρα για να απολαύσουμε milkshakes. Πως, όμως, να το καταφέρεις χωρίς τύψεις αφού προσπαθείς να είσαι στα πιο αδύνατα σου για να βγεις στην παραλία με περισσότερη αυτοπεποίθηση; Υπάρχει τρόπος! Βρήκαμε ένα εξαιρετικά γευστικό και διαιτητικό milkshake και μοιραζόμαστε μαζί σου τη συνταγή.
Σύμφωνα με μερικούς πρόχειρους υπολογισμούς, το παγωτό και τα Oreo δεν ξεπερνούν τις 212 θερμίδες και μιλάμε για συνταγή για 2 milkshakes.
ΥΛΙΚΑ
Για το milkshake
– 1 κουταλιές παγωτό σοκολάτα
– 1/3 φλιτζάνι γάλα
– 2 κουταλιές της σούπας σαντιγί
– 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σοκολάτας
– 2 μπισκότα σοκολάτας Oreo
Για το σερβίρισμα
– 1/4 φλιτζάνι σαντιγί
– 2 μπισκότα σοκολάτας Oreo θρυμματισμένα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάλε στο μπλέντερ όλα τα υλικά για το milkshake μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα. Σέρβιρε σε δύο ποτήρια. Στο κάθε ποτήρι βάλε τη σαντιγί και τα θρυμματισμένα oreo.
