Smoothie Bowl με αβοκάντο: Ο τέλειος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Η Κατερίνα Νανοπούλου μας μαθαίνει να φτιάχνουμε smoothie bowl με αβοκάντο για ένα υγιεινό και δυνατό ξεκίνημα. Η συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη. Μία δοκιμή θα σε πείσει.

½ αβοκάντο

1 φλιτζ. σπανάκι baby πλυμένο

½ φλιτζ. γάλα αμυγδάλου

1 μπανάνα

1κουτ. σούπας μέλι

Φράουλες

Τριμμένο αμύγδαλο

Βάζουμε όλα τα υλικά για το smoothie bowl στο multi ή σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα πηχτό μείγμα.

Βάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ και ρίχνουμε από πάνω τα toppings (πχ κομμένη φράουλα, τριμμένο αμύγδαλο, καρύδα ή ό,τι λαχταράει η ψυχή μας).

Απολαμβάνουμε με το κουτάλι.

Για περισσότερες clean eating συνταγές επισκεφτείτε το Bubbles & Avocados και ακολουθήστε την bubbles_kat στο Instagram.