Smoothie με μήλο και κανέλα για σίγουρη ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Υλικά

2 μεγάλα κόκκινα μήλα

1 ώριμη μπανάνα

1 φλιτζάνι παγωτό κρέμα ή καϊμάκι

1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου

1/2 φλιτζάνι γιαούρτι σακούλας

1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

1 πρέζα μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση

Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πολτοποιούμε. Αν μας φαίνεται άγλυκο, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο μέλι ή σιρόπι σφένδαμου. Πασπαλίζουμε με κανέλα και σερβίρουμε.

 

Διάβασε ακόμα στο Tastyday.gr

Γκρανόλα, για πρωινό αλλά και για όλες τις ώρες της μέρας

Ρυζόγαλο με κακάο

Σπιτικά μπέργκερ κοτόπουλου με καραμελωμένα κρεμμύδια