Συνταγή για smoothie ιδανικό για σένα που προσέχεις τη διατροφή σου

Τα λαχταριστά και πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες smoothies είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινάς την μέρα σου, καθώς σε γεμίζουν ενέργεια και μειώνουν σημαντικά τις λιγούρες. Αν, λοιπόν, προσέχεις τη διατροφή σου και ψάχνεις την ιδανική συνταγή για smoothie, που δεν θα σε φορτώσει λιπαρά και περιττές θερμίδες συνέχιζε να διαβάζεις, γιατί παρακάτω θα βρεις μια πανεύκολη συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις