Ζωζώ Σαπουντζάκη: Τα μυστικά ομορφιάς της βασίλισσας της νύχτας

Αυτή τη φορά λοιπόν, η Ζωζώ Σαπουντζάκη μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Happy Day για τις beauty συνήθειες και τα μυστικά ομορφιάς που χαρίζουν λάμψη στην επιδερμίδα και τα μαλλιά της, κάνοντας το χρόνο σύμμαχό της. Έχουμε και λέμε. Κράτα τις beauty σημειώσεις σου.

Τα μυστικά ομορφιάς της Ζωζώς Σαπουντζάκη:

-Πλύσιμο προσώπου και κρέμα ημέρας καθημερινά 

Ξεκινάμε με τα βασικά του skincare: Πλύσιμο- Καθαρισμός (εδώ θα προτείναμε και στη Ζωζώ εκτός από το νεράκι και μερικά καλά σαπούνια) και Ενυδάτωση- Αντηλιακή Προστασία. «Όταν ξυπνώ, το μόνο πράγμα που κάνω είναι να χτενίσω τα μαλλιά μου. Ρίχνω λίγο νεράκι στο πρόσωπό μου, δεν κάνω και δεν έχω κάνει τίποτα, κοιτάζω μόνο να φορώ μια καλή κρέμα». (Ζωζώ μας, ελπίζουμε η κρέμα να έχει SPF).

-Παγάκια πριν το μακιγιάζ (όπως η Bella Hadid) και μάσκα με αυγό

«Βάζω καμιά φορά, κανένα αυγουλάκι και παγάκια στο πρόσωπό μου πριν μακιγιαριστώ. Το αυγό το αφήνω κανένα τεταρτάκι». Το αυγό το αφήνω και εγώ στην άκρη και κάνω focus στα παγάκια, το μυστικό πολλών makeup artists και celebrities του Hollywood (βλέπε Bella Hadid, Kate Moss κλπ) πριν από κάθε φωτογράφιση, όταν θέλουν να αναζωογονήσουν και να φωτίσουν την επιδερμίδα, μειώνοντας παράλληλα  τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

-Beauty Sleep και Self-confidence

«Τον ύπνο τον αγαπώ. Θέλω 8 ώρες ύπνου για να σηκωθώ και να πετάω, να χορεύω και να τραγουδάω. Σηκώνομαι το πρωί και είμαι «φράπα», κούκλα. Αφού κοιτάζω τον εαυτό μου και λέω, «είμαι τόσο ωραία;» Πραγματικά θαυμάζω τον εαυτό μου που τον βλέπω, το πρόσωπό μου είναι μια χαρά» λέει χαρακτηριστικά η Ζωζώ και εκτός από τις επιστημονικές μελέτες που αποδεικνύουν πως η έλλειψη ύπνου επηρεάζει μεταξύ άλλων και την επιδερμίδα μας (btw, το ήξερες πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να ευθύνεται για τις ρυτίδες σου;), η παρουσία της και μόνο είναι η καλύτερη απόδειξη των λεγόμενών της.

-Χαμομήλι στα μάτια

«Βάζω χαμομήλι στα μάτια, που τα ξεκουράζει». Ομολογουμένως, οι κρύες κομπρέσες με πράσινο ή μαύρο τσάι, αλλά και με χαμομήλι μειώνουν το πρήξιμο στην περιοχή των ματιών κάνοντας το βλέμμα πιο αναζωογονημένο.

Τα μυστικά πίσω από τα λαμπερά μαλλιά της Ζωζώς είναι πιο συγκεκριμένα. Όχι στη φθορά που προκαλεί το αλάτι της θάλασσας, όχι στο καθημερινό λούσιμο, ναι στη μάσκα με λάδι. Πιο συγκεκριμένα:

-Δεν βρέχει τα μαλλιά της στη θάλασσα

«Τα μαλλιά μου, δεν τα βρέχω στη θάλασσα κάθε μέρα, εκτός κι αν πρόκειται (εκείνη την ημέρα) να λουστώ, οπότε βρέχω το κεφάλι μου. Διαφορετικά τα βάζω μέσα σε σκουφάκι» αναφέρει η ίδια και εγώ να θυμίσω πως το αλάτι της θάλασσας αφυδατώνει πάρα πολύ τα μαλλιά, κάνοντάς τα πιο επιρρεπή στη φθορά και το σπάσιμο. Γι’ αυτόν τον λόγο, καλό είναι να μην καθόμαστε παραπάνω από μία μέρα με το αλάτι στα μαλλιά μας.

-Όχι στο καθημερινό λούσιμο

«Μπορεί να κάνω και οκτώ μέρες να λουστώ. Μπορεί και λιγότερες». Αυτό που θα αρκεστώ να πω εδώ είναι πως σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να λούζεσαι κάθε μέρα. Όσο πιο συχνά λούζεσαι, τόσο πιο λιπαρά θα είναι τα μαλλιά σου.

«Μια φορά στους τρεις μήνες, βάζω και λάδι φαγητού στα μαλλιά». Να πω σ’ αυτό το σημείο πως το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φυσική θεραπεία από εκατομμύρια γυναίκες, μιας και σφραγίζει την υγρασία στα μαλλιά, ενισχύοντας τη λάμψη και την υγιή ανάπτυξή τους. Καλό είναι βέβαια να το αποφύγεις αν έχεις λεπτά μαλλιά.

Η ομορφιά είναι άμεσα συνδεδεμένη και με το κομμάτι της διατροφής και αυτό είναι κάτι που η Ζωζώ φαίνεται να το γνωρίζει πολύ καλά. Γι’ αυτόν τον λόγο, η beauty κουβέντα δεν θα μπορούσε να κλείσει χωρίς μία αναφορά  στη διατροφή της. «Στη διατροφή μου προσέχω. Δεν αγαπώ τα λίπη. Τρώω φιλέτο κοτόπουλο με λίγο ρυζάκι. Το πρωί τρώω μία με δύο φρυγανιές με λίγο μέλι, μια πορτοκαλάδα και έναν καφέ. Το μεσημέρι δεν τρώω, το ξεχνάω, καμιά φορά μπορεί να πονάει το στομάχι μου και να φάω λίγο τυράκι με μια φρυγανίτσα. Τις περισσότερες φορές είμαι νηστική και τρώω το βράδυ που τις περισσότερες φορές είμαι καλεσμένη και θα πάω να φάω» είπε και στο τέλος, ακολούθησε τραγούδι και χορός γιατί αυτή τη Ζωζώ αγαπάμε!