Η Gesa Krause έτρεξε σε αγώνα 5χλμ στον 4o μήνα της εγκυμοσύνης της: «Είμαι έγκυος δεν είμαι άρρωστη»

Όχι η πρωταθλήτρια Ευρώπης, Gesa Krause, δεν ήταν συγκινημένη επειδή έτρεχε στην πόλη της -ή τουλάχιστον δεν ήταν μόνο αυτός ο λόγος που ο αγώνας δρόμου αυτός ήταν σίγουρα ο πιο ιδιαίτερος που έχει τρέξει ως τώρα. Η Gesa Krause έτρεξε τον αγώνα των 5 χιλιομέτρων ως το τελευταίο event στο οποίο συμμετείχε πριν σταματήσει για λίγο την καριέρα της στον αθλητισμό. Η Gesa Krause είναι έγκυος στο πρώτο της παιδί και στον αγώνα δρόμου στην πόλη Trier έτρεχε με δύο καρδιές να χτυπούν στο σώμα της. Ήταν ο πρώτος και ο τελευταίος αγώνας που έτρεξε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Το στιγμιότυπο που μοιράστηκε στο Instagram από τον αγώνα της, δείχνει τα σημάδια της εγκυμοσύνης στο σώμα της, τη χαρά στο πρόσωπό της και την αισιοδοξία της για το διαφορετικό μέλλον που την περιμένει.

Η Gesa Krause τερμάτισε 20στη στον αγώνα με χρόνο 17.31, έναν χρόνο, σύμφωνα με το Deutsche Welle «εντυπωσιακό για τους περισσότερους αθλητές, πόσο μάλλον για κάποια που είναι 4 μηνών έγκυος». Οι θεατές επευφημούσαν τη σπουδαία αθλήτρια, που άλλωστε παραμένει μέλος της τοπικής ομάδας δρομέων και είναι επίσης τοπική ηρωίδα του Trier.

«Ποτέ δεν περίμενα ότι θα μπορούσα να τρέξω τόσο γρήγορα στην 22η εβδομάδα της κύησης. Αυτό με κάνει περήφανη και χαρούμενη και δείχνει τι δυνάμεις έχω μέσα μου για το μέλλον. Έχω χαρά γι’ αυτό το ιδιαίτερο ταξίδι που ξεκινώ τώρα», είπε στο Deutsche Welle η αθλήτρια.

H Gesa Krause ονειρευόταν να γίνει μαμά κατά τη διάρκεια της αθλητικής καριέρας της

Η Gesa Krause εξομολογήθηκε ότι πάντα ονειρευόταν να αποκτήσει παιδί κατά τη διάρκεια της καριέρας της ως δρομέας. Έχει δει ότι είναι δυνατόν χάρη σε αθλήτριες που το έχουν κάνει πριν από εκείνη, όπως η Kathrin Dorre Heining, η Γερμανίδα μαραθωνοδρόμος που πέτυχε τις καλύτερες επιδόσεις της καριέρας της αφού έγινε μητέρα. Είναι άλλωστε η σύζυγος του προπονητή της Gesa Krausse, Wolfgang Heinig.

«Το γεγονός αυτό πάντα με γέμιζε αυτοπεποίθηση να πιστεύω ότι είναι δυνατόν να γίνουν και τα δύο. Είναι πολλοί αυτοί που το έχουν καταφέρει και ήταν πάντα ένα σενάριο που μου φαινόταν ελκυστικό», είπε χαρακτηριστικά η Gesa Krause. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι όταν έμαθε για την εγκυμοσύνη της δεν ένιωσε κανέναν φόβο.

«Όταν έγινε πραγματικά και κατάλαβα για πρώτη φορά τι σημαίνει για μένα προσωπικά και για την καριέρα μου, δεν ήταν εύκολο – αν και, φυσικά, η χαρά ήταν ακόμα εδώ», εξήγησε. «Βασικά σκεφτόμουν, τι κάνω με τους σπόνσορες; Πώς συνεχίζω την καθημερινότητά μου; Θα μπορώ να αθλούμαι;», σημείωσε στη συνέχεια η αθλήτρια.

Οι θετικές απαντήσεις που έλαβε από την οικογένειά της, τους σπόνσορές της και τους ανθρώπους του αθλήματος, κατάφεραν να διώξουν τις ανασφάλειες που αρχικά ένιωθε. Εξάλλου κι η ίδια πιστεύει πλέον πως για όλα υπάρχει τρόπος.

«Μπορεί να μου πήρε λίγο καιρό να νιώσω κάποια ασφάλεια, αλλά τώρα πιστεύω πραγματικά ότι ακόμα κι όταν κάτι έρχεται και δεν λειτουργεί όπως είχα φανταστεί, υπάρχει πάντα μία εναλλακτική», εξήγησε η Gesa Krause.

Η δική της αλήθεια στα social media

Όπως είπε στο Deutsche Welle, η αθλήτρια βρήκε χρήσιμα σε αυτή την περίοδο της ζωής της τα social media, αν και ανακάλυψε ότι οι περισσότεροι λογαριασμοί επικεντρώνονται μόνο στα θετικά σημεία, οπότε ακόμα κι αν ελπίζει να εμπνεύσει άλλους να ακολουθήσουν μία παρόμοια διαδρομή με τη δική της, στην οποία η εγκυμοσύνη και το πάθος της για τον αθλητισμό συνδυάζονται, είναι σημαντικό να δείξει και τις δυσκολίες της. Η ίδια έχει 134 χιλιάδες ακόλουθους στον λογαριασμό της στο Instagram.

«Γενικά, είναι πολύ σημαντικό για μένα να είμαι διαφανής, ειλικρινής, να πω στους ανθρώπους “Ει, αυτό είναι το ταξίδι μου. Δεν είναι πάντα μόνο κουλ και καλό, υπάρχουν και πιο δύσκολες φάσεις», εξήγησε. «Θέλω να το κάνω με έναν ανθρώπινο και προσιτό τρόπο και οι άλλοι χρήστες με βοηθούν επίσης να βλέπω ότι είναι αυθεντικοί», τόνισε.

Η μεγαλύτερη ελπίδα της είναι με το μοίρασμα της δικής της ιστορίας να δώσει σε δρομείς όπως η ίδια, την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται να διανύσει κανείς αυτή τη νέα «πίστα» της ζωής του, διατηρώντας το πάθος του ζωντανό.

«Είμαι έγκυος, όχι άρρωστη», είπε χαρακτηριστικά. «Έχω πάθος με το τρέξιμο και πιστεύω ότι υπάρχει τρόπος να συνδυάσω το τρέξιμο και την εγκυμοσύνη», σημείωσε.

Οι αλλαγές στην καθημερινότητά της

Για την Gesa Krause οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης ήταν δύσκολοι καθώς οι συνεχείς ναυτίες την εμπόδιζαν καμιά φορά να κάνει οτιδήποτε. «Για έναν άνθρωπο που τρέχει 140 χιλιόμετρα την εβδομάδα το να υπάρχουν μέρες που δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι είναι πρωτόγνωρο», είπε.

Από τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και έπειτα μπόρεσε να ξεκινήσει να τρέχει και πάλι 60 με 70 χιλιόμετρα την εβδομάδα. Ξεκίνησε να προσθέτει άλλες μορφές άσκησης στη ρουτίνα της, άλλαξε τη διατροφή και τις συνήθειες του ύπνου της.

Το να τρέχει μακριά έχει γίνει δύσκολο, ενώ παρατηρεί ότι ο ρυθμός της γίνεται όλο και πιο αργός. «Ο λόγος γι’ αυτό είναι θαυμαστός και γι’ αυτό δεν με αναστατώνει καθόλου. Απλά το δέχομαι όπως είναι», σημείωσε η Gesa Krause, μιλώντας στο Deutsche Welle. Θέλει απλά να παραμείνει σε όσο καλύτερη φόρμα γίνεται και να διατηρήσει τις αντοχές της, ενόψει της επιστροφής της στον στίβο αφού γεννήσει.

Η Gesa Krause ονειρεύεται να σπάσει ένα ιστορικό ρεκόρ

Η εγκυμοσύνη έχει αλλάξει την καθημερινότητα και τις συνήθειές της κι αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Όπως είπε η ίδια της έχει δώσει χρόνο να ακούει τον εαυτό της και το σώμα της. Όσο για τους στόχους της στην καριέρα της, αυτοί δεν αλλάζουν. Ο μεγαλύτερος από αυτούς είναι να προκριθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι που θα διεξαχθούν το 2024. Έχει χρόνο μπροστά της να το πετύχει. Αν το καταφέρει, θα είναι η πρώτη αθλήτρια του στιπλ που θα έχει συμμετάσχει σε 4 Ολυμπιάδες.

«Η ιδέα ότι το μωρό μου θα μπορεί να είναι στο στάδιο μαζί μου, να είναι ενός χρόνου και να καταλαβαίνει κάπως τι συμβαίνει, ότι δεν θα τρέχω μόνο για μένα, αλλά και για την οικογένειά μου είναι κίνητρο για μένα και με κάνει χαρούμενη», είπε.