Πώς είναι να κάνεις γυμναστική παντού

ΝΙΚΗ ΧΑΓΙΑ
27 ΟΚΤ 2015

Έχεις κάτσει ποτέ να αναρωτηθείς καθώς τρως το πρωινό σου κουλούρι και παλεύεις να βγάλεις το σουσάμι, που σου έχει κολλήσει ανάμεσα στον κυνόδοντα και τον 1ο προγόμφιο ότι υπάρχουν μαγικές στιγμές κάθε μέρα και πως το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να πάρεις λίγο το χρόνο σου και να τις δεις; Απομακρύνσου λίγο από την οθόνη, ίσιωσε την πλάτη σου και στήριξέ την πάνω στην καρέκλα με τα ροδάκια, κοίτα λίγο έξω από παράθυρο εκείνον το σκύλο που τρέχει χαρούμενος στο γρασίδι (τι; βλέπεις την μπουγάδα της απέναντι από τον ακάλυπτο;). Και τώρα πάρε μια βαθιά ανάσα και πιάσε τη μαγική αυτή στιγμή. Είναι εκεί. Έχει και γκλίτερ πάνω της.

Καλά στην περίπτωσή μου δεν έγινε και ακριβώς έτσι. Δηλαδή, θέλω να πω ότι δεν είδα και μονόκερους να πετούν αφήνοντας πίσω τους ορδές ουράνιων τόξων, όταν είδα το mail του Πάνου Βελαχουτάκου, αλλά σίγουρα ένα λαμπάκι στον εγκέφαλό μού άναψε.

Μισό λεπτό όμως να εξηγήσω τι εστί Πάνο Βελαχουτάκος. Ο Πάνος Βελαχουτάκος είναι ο HR Manager της 24Media. Είναι αυτός που αν googlάρεις το όνομά του στην αναζήτηση φωτογραφιών θα έχεις μεταξύ άλλων και αυτό το αποτέλεσμα:

Μην πάει ο νους σου αλλού. Ο Πάνος είναι ένας σοβαρός άνθρωπος που φροντίζει όλοι εμείς που δουλεύουμε σε τούτο εδώ τον όμιλο να περνάμε καλά και να μην έχουμε κανένα παράπονο. Κατά καιρούς μας διασκεδάζει και με διάφορα mails, τα οποία ο ίδιος θεωρεί χρήσιμα, οι υπόλοιποι όμως τα βλέπουν σαν τρολαρίσματα. Όπως για παραδειγμά το ανεπανάληπτο “Κίνδυνος Πτώσης”, με το οποίο μας προειδοποιούσε πως όταν βρέχει θα πρέπει να προσέχουμε να μην γλιστρήσουμε ή την “Εγκύκλιο για τα μέτρα αντιμετώπισης του καύσωνα” ή το “Γεννήσαμε!”, που για μια στιγμή έπαθα ένα εγκεφαλικό αφού προσπαθούσα να καταλάβω πότε πέρασαν 9 μήνες και ποιος μπαγάσας ήταν ο μπαμπάς του παιδιού μου.

Τα mail του Πάνου Βελαχουτάκου δεν είναι mail του σωρού. Εδώ μιλάμε για το αλατοπίπερο και το μπούκοβο της ζωής μας στο γραφείο.

Για να μην τα πολυλογώ, η ανάγνωση ενός από τα mail του ήταν και η μαγική αυτή στιγμή που προανέφερα. Το “Ασκήσεις-Διατάσεις Γραφείου” αποτέλεσε την έμπνευσή μου για το δεύτερο post της Lady Χάγια (αρχίζω και μιλάω στο τρίτο ενικό, όπως καταλαβαίνεις δεν είμαι και πολύ καλά).

Δημιούργησα λοιπόν μια σειρά από ασκήσεις γυμναστικής τις οποίες και μπορείς να της κάνεις παντού ΑΛΛΑ κυρίως στο γραφείο και καθώς πηγαίνεις προς και φεύγεις από αυτό.