Ask Eliana Podcast: Ελιάνα, δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω όλη μέρα, ακόμα κι όταν δεν πεινάω

Βρες και κάνε subscribe στο Podcast της Ελιάνας Χρυσικοπούλου στο Spotify, Google Podcast και το Apple podcasts.

Στείλε κι εσύ την ερώτησή σου – όποια κι αν είναι αυτή – στο Askeliana@ladylike.gr

Ερωτήσεις επεισοδίου

Ελιάνα μου! Είμαι 23 στα 24.Έχω τελειώσει φιλολογία και εργάζομαι ως καθηγήτρια σχεδόν με το που τελείωσα τις σπουδές μου. Από αισθηματικής άποψης είμαι μια χαρά,προσπαθώ να περνάω καλά,να γνωρίζω νέα άτομα μέχρι να καταλήξω σε αυτό που θα με συναρπάσει.Βγαίνω έξω με φίλες,κάνω ταξίδια,με την οικογένειά μου όλα καλά.Γενικά έχω μια καλή και ισορροπημένη ζωή. Το ερώτημα μου είναι,αυτό ήταν; Γιατί νιώθω ότι θέλω κάτι να με συναρπάσει να με ταράξει να με συγκινήσει; (το τονίζω Όχι απαραίτητα στον αισθηματικό τομέα) Νιώθω σα να βρίσκομαι σε μια συνεχή αναμονή για κάτι. Αυτό είναι η ενήλικη ζωή; Φιλιά πολλά,συνέχισε την εξαιρετική δουλειά,είσαι υπέροχη σε ο,τι κάνεις!/  Κωνσταντίνα

Η Ελιάνα απαντάει στο 1:38

Δεν θέλω να βλέπω την πεθερά μου, ούτε να την ακούω, μόνο βάρος και καμία ευχαρίστηση, πώς θα επιβιώσει ο γάμος μου; Ο άντρας μου γενικά μου δίνει δίκιο, αλλά όπως και να ‘χει είναι γονείς του. /Έλλη

Η Ελιάνα απαντάει στο 6:32

Ελιανα καλησπέρα! Ελπίζω να είσαι καλά. Είμαι η Μαρία, είμαι 21 και δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω. Είμαι ένα κορίτσι με φυσιολογικά κιλά (58 κιλά ύψος 1.66) αλλά παρατηρώ τον εαυτό μου να τρώει κάτι όλη μέρα ακόμη και σε στιγμές που δεν πεινάω και αρχίζω να πιστεύω ότι είναι λόγω άγχους για την εξεταστική. Μου συμβαίνει πρώτη φορά κάτι τέτοιο και θα ήθελα πολύ να μάθω την άποψη σου γι, αυτό το θέμα γιατί πιστεύω ότι αυτό το θέμα ταλαιπωρεί κι άλλα κορίτσια. Αναμένω το επόμενο podcast σου. Φιλιά πολλά. /Μαρία

Η Ελιάνα απαντάει στο 13:40

Ατάκες Επεισοδίου

«Το να βρίσκεσαι σε ισορροπία απαιτεί συστηματική προσπάθεια που όμως οι γύρω σου δεν την βλέπουν».

«Η ενήλικη ζωή μοιάζει με roller coaster ή, καλύτερα, τρενάκι του τρόμου».

«Η ανία είναι κινητήριος δύναμη. Αν δεν βαρεθείς τίποτα δεν αλλάζει».

«Ακόμα κι όταν βλέπεις τα αρνητικά στοιχεία ενός δικού σου ανθρώπου, δεν θέλεις να σ’ τα επισημαίνει κάποιος άλλος».

«Ένας άνθρωπος που είναι πολύ σκληρός απέναντι σε πρόσωπα – κλειδιά της ζωής του, αύριο – μεθαύριο δεν θα διστάσει να είναι σκληρός με εσένα ή με τα παιδιά του».

«Έχουμε δυο οικογένειες, αυτή από την οποία προερχόμαστε και αυτή που δημιουργούμε. Το θέμα είναι να ξέρεις σε ποια ανήκεις».

«Δεν είναι η ιδέα σου: όντως όταν περνάμε περιόδους στρες αυξάνεται το αίσθημα της πείνας και όντως τα comfort foods προσφέρουν «παρηγοριά».

«Όταν δεν υπάρχει ισορροπία σε τίποτα στη ζωή σου, γιατί να υπάρχει στη διατροφή σου»;

«Περνάμε συνταρακτικές καταστάσεις, καταφέρνουμε σπουδαία και τρανά και επιμένουμε να εστιάζουμε στο βάρος μας. Γιατί;». 

Ask Eliana-The Podcast:

Κάθε Τετάρτη, η Ελιάνα Χρυσικοπούλου απαντά στις ερωτήσεις και τους προβληματισμούς των αναγνωστριών του Ladylike.gr, μέσα από το ”Ask Eliana” podcast. Με χαλαρή διάθεση για διάλογο, δημιουργικό προβληματισμό και ανταλλαγή απόψεων, δίνει απαντήσεις χωρίς φόβο, πάθος ή expertise. Γιατί άλλο να τη διαβάζεις κι άλλο να την ακούς!