Η Έλενα Παπαβασιλείου βρήκε καλύτερες ισορροπίες στη ζωή της
MUA & HAIR STYLIST: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΦΙΛΟΞΕΝΙΑ ΤΟ COLORS URBAN HOTEL ATHENS
- 5 ΔΕΚ 2024
Η Έλενα Παπαβασιλείου έχει επιστρέψει για 2η χρονιά στο Action 24, όπου παρουσιάζει την εκπομπή EQ. Πριν από αυτό, είχε μείνει 8 χρόνια εκτός τηλεόρασης πολύ συνειδητά. Σε αυτά τα 8 χρόνια αποφάσισε να ξαναγυρίσει στα «θρανία», έκανε σπουδές ψυχολογίας, στράφηκε προς το μέσα της και εξέλιξε τον εαυτό της. Σε αυτά τα 8 χρόνια κατάφερε να ξεδιαλύνει πώς ακριβώς και σε τι θα ήθελε να επιστρέψει τηλεοπτικά. Και το βρήκε σε μία εκπομπή που παίρνει το όνομά της από τη συναισθηματική νοημοσύνη (EQ σημαίνει Emotional Intelligence). Ό,τι πιο ταιριαστό.
Με αφορμή τη 2η σεζόν της εκπομπής EQ, που ξεκίνησε μέσα από τη συχνότητα του Action 24, μιλήσαμε με την Έλενα Παπαβασιλείου για την τηλεόραση, το πώς την αντιμετωπίζει πια, αλλά και όσα δεν της αρέσουν σ’ εκείνη, για την κοινωνία που ευτυχώς αλλάζει, για την ψυχική υγεία που μας αφορά όλους και για τις ισορροπίες μεταξύ δουλειάς και ζωής που κατακτούνται συν τω χρόνω (και συν τη δουλειά που κάνει με τον εαυτό της).
Η Έλενα Παπαβασιλείου, ξέρει ότι η τηλεόραση θέλει γερό στομάχι και το δικό της στομάχι παλιότερα δοκιμάστηκε σ’ αυτήν. Ξέρει και σε τι δρόμο θέλει να βαδίζει και τι επιθυμεί να κάνει στη ζωή της τη δεδομένη στιγμή και δρα προς αυτή την κατεύθυνση. Κι αυτή είναι μάλλον η πιο πολύτιμη γνώση που μπορεί να κατακτήσει κανείς.
– 2η χρονια EQ. Περίμενες ότι θα έχει αυτή την ανταπόκριση και τη συνέχεια αυτή η εκπομπή;
Το ήθελα και το ευχόμουν να πάει καλά. Αλλά δεν μπορούσα να ξέρω πώς θα εξελιχθεί. Ξέρεις, είναι λίγο σαν ζωντανός οργανισμός. Είμαστε μία ομάδα ανθρώπων, που με πολλή δουλειά και αγάπη χτίσαμε αυτή την εκπομπή. Είμαι πολύ χαρούμενη που με εμπιστεύονται οι άνθρωποι και ξετυλίγουν κομμάτια της ζωής τους κι εμείς τα φωτίζουμε. Εξελίσσεται αυτή η εκπομπή, εξελίσσονται και οι σχέσεις με τους ανθρώπους και είμαι πάρα πολύ χαρούμενη τώρα που μπορούμε και το κάνουμε για 2η χρονιά.
– Σε αυτά τα αρκετά χρόνια που έλειψες από την τηλεόραση, τι έμαθες καλύτερα για σένα;
Στα χρόνια αυτά, βρήκα τον χώρο και τον χρόνο και αφιερώθηκα στο να έρθω πάλι σε επαφή με αυτά που έχουν σημασία για μένα, με το πώς θέλω να προχωρήσω. Γιατί καμία φορά στους πολύ γρήγορους ρυθμούς της ζωής, περνάνε οι μέρες, κάνουμε 100 δουλειές και χάνουμε την επαφή με πράγματα που μπορεί να έχουν ουσία. Πρέπει να αφιερώσεις παραπάνω χρόνο σε σένα, δεν είναι εύκολο να βρεις την ισορροπία.
«Σε αυτά τα χρόνια εγώ επιτέλους το πήρα απόφαση και αποφάσισα μετά τα οικονομικά, να εξελιχθώ και να σπουδάσω και ψυχολογία, μια επιστήμη που πάντα με ενδιέφερε».
Η κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς είναι σημαντική για μένα, είναι κάτι μαγικό. Αφιερώθηκα λοιπόν, στις σπουδές και έδωσα όλη την ενέργειά μου πάνω στην επιστήμη μου. Και χαίρομαι πάρα πολύ που η κοινωνία είναι πολύ πιο ανοιχτή πλέον να ασχολείται με τα θέματα της ψυχικής υγείας, κάτι που παλιότερα ήταν ταμπού και δεν δίναμε και τόση βάση, ενώ είναι εξίσου σημαντική η ψυχή μας όσο και το σώμα μας.
– Πόσο διαφορετικά αντιμετωπίζεις την τηλεόραση πια μετά από αυτό το διάλειμμα;
Όσο περνάει ο καιρός την αντιμετωπίζω με μεγαλύτερο ρεαλισμό. Η τηλεόραση αλλάζει, όπως αλλάζουν όσοι εργάζονται σ’ αυτή, αλλάζουν τα γούστα και οι συνήθειες των τηλεθεατών, όπως αλλάζει με ραγδαίους ρυθμούς και η κοινωνία.
Προσδιορίζω επίσης πολύ διαφορετικά πλέον τον τρόπο που την αντιμετωπίζω. Σε μικρότερη ηλικία μπαίνεις σε έναν επαγγελματικό χώρο με αθωότητα και με άλλο επίπεδο συνειδητότητας, βεβαίως. Αλλάζει ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι τα πράγματα ωριμάζοντας, πόσο μάλλον αν έχεις ασχοληθεί και με άλλα αντικείμενα. Νομίζω ότι κάνει και καλό αυτό. Στην τηλεόραση δουλεύω πιο ουσιαστικά πλέον. Θέλω ο τηλεθεατής, να χαλαρώνει κοντά μας, αλλά να του δίνω και τροφή για σκέψη, να τον κάνω να ταυτιστεί, ενίοτε να προβληματιστεί, αλλά κυρίως να νιώσει όμορφα συναισθήματα. Στη δουλειά μου όπως και στην προσωπική μου ζωή θέλω και προσπαθώ να αφιερώνω ουσιαστικό χρόνο σε ανθρώπους.
– Τι δεν σου αρέσει στη σημερινή τηλεόραση;
«Δεν μου αρέσουν οι άγριες τηλεοπτικές, πολιτικές αντιπαραθέσεις, οι κραυγές χωρίς νόημα που προκαλούν και δεν φροντίζουν με ομόνοια να επιλύουν τα σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όλοι οι πολίτες στην καθημερινότητα».
Πιστεύω ότι βιώνουμε μια εποχή γενικότερα που σε πολλά κοινωνικά ζητήματα υπάρχει διχασμός και μια πόλωση και αυτό αντικατοπτρίζεται και στην τηλεόραση. Με ικανοποιεί ωστόσο ότι συζητούνται θέματα με μεγαλύτερη ευαισθησία. Ότι σκέφτονται όσοι έχουν ένα βήμα τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό που λένε. Υπάρχει πάντα το άγχος να πετύχεις, να προχωρήσεις, να επιβιώσεις. Η οικονομική κρίση που πέρασε η χώρα μας πάνω από 12 χρόνια, στη συνέχεια ο Covid και τώρα η ακρίβεια, έχουν επηρεάσει τις ζωές όλων μας.
Είναι μία εξίσωση που και η κοινωνία, ακόμα ή και τα κράτη δεν την έχουν λύσει δυστυχώς. Είμαι όμως και ρομαντική και θέλω να πιστεύω ότι όσο πιο πολύ προσπαθούμε να βάζουμε, ένα μικρό λιθαράκι, τόσο πιο πολύ θα πετυχαίνουμε μία θετική αλλαγή.
Μου αρέσει όταν κοιτάμε βαθύτερα τα θέματα, π.χ. για τις δυσκολίες μίας γυναίκας σήμερα, πού μπορούμε να στηρίξουμε η μία την άλλη περισσότερο. Τα θεωρώ πολύ σημαντικά αυτά, γιατί είναι μία εποχή που πρέπει ξαφνικά όλοι να είναι οι σούπερ άνθρωποι, η γυναίκα να είναι σούπερ στη δουλειά της, σούπερ κόρη, σούπερ μαμά, σούπερ σύζυγος, σούπερ σύντροφος, σούπερ όλα.
– Εσύ τη νιώθεις αυτή την πίεση;
Ναι, την έχω νιώσει έντονα. Από πολύ μικρή ένιωθα πάντα την ανάγκη να είμαι το καλό παιδί, να αποδεικνύω, να προσπαθώ, να καταφέρνω. Το έχω πάρα πολύ έντονα νομίζω αυτό, αλλά με αρκετή προσωπική δουλειά, προσπαθώ πλέον να το ισορροπώ. Δεν τα καταφέρνω πάντα, αλλά θεωρώ ότι έχω βρει καλύτερες ισορροπίες. Το νόημα είναι να βρούμε τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε να λειτουργούμε και να είμαστε χαρούμενοι σε αυτή τη ζωή.
– Με τη συναισθηματική νοημοσύνη πώς τα πας;
Με ενδιαφέρει να είμαι σε επαφή με το συναίσθημα μου και με αυτό των άλλων. Αυτό με επηρέασε και όταν αποφασίσαμε να «βαφτίσουμε» την εκπομπή μας EQ. Σκεφτόμουν πολύ έντονα ότι αν κάτι συζητάμε πια και αν κάτι μπορεί να κάνει τις ζωές μας καλύτερες, είναι να φροντίζουμε να κατανοούμε τα συναισθήματά μας, να μπορούμε να τα διαχειριζόμαστε και άρα να κατανοούμε και τα συναισθήματα των άλλων ώστε να έχουμε καλύτερες σχέσεις. Σε έναν κόσμο AI να έχουμε λίγο παραπάνω EQ.
– Λένε ότι η τηλεόραση θέλει γερό στομάχι. Χωράει συναισθηματικούς ανθρώπους;
Ναι, η τηλεόραση θέλει γερό στομάχι. Και νομίζω στην αρχή της καριέρας μου που ήμουν και μικρότερη το είχα νιώσει στο στομάχι μου. Τα έβαζα και λίγο παραπάνω μέσα μου απ’ ό,τι χρειάζεται, αν με ρωτάς. Και η αλήθεια είναι ότι επειδή ήμουν ένας άνθρωπος που ήθελε να διορθώνει και να λύνει τα προβλήματα, διαπίστωσα ότι δεν μπορείς να τα λύνεις όλα και να τα βάζεις πολύ μέσα σου. Δεν σου κάνει καλό.
«Εγώ πιστεύω για την τηλεόραση ότι μεγεθύνει αυτά που ζεις. Γιατί είναι άλλο να βιώνεις κάτι στον μικρόκοσμό σου και άλλο αυτός ο μικρόκοσμος να μεγαλώνει τόσο. Οπότε η τηλεόραση θέλει γερό στομάχι, αλλά εδώ που τα λέμε και η ζωή γενικά το ίδιο θέλει».
Όσο πιο πολύ φροντίζουμε να έχουμε καλές σχέσεις γύρω μας, να έχουμε ένα διαφορετικό υποστηρικτικό πλαίσιο και να θυμόμαστε ποιες είναι οι αξίες μας και τι είναι σημαντικό για εμάς, τότε με ένα μαγικό τρόπο γίνονται όλες οι δουλειές καλύτερες.
Βέβαια εγώ σαν άνθρωπος χρειάζομαι και τον προσωπικό μου χρόνο και χώρο και την εσωτερίκευσή μου. Μπορεί να κάνω μια πολύ δημόσια δουλειά, αλλά μ’ αρέσει πολύ και η ιδιωτικότητά μου. Χαίρομαι που έχω την τύχη να μπορώ να επικοινωνώ, να γνωρίζω ιδιαίτερες προσωπικότητες και να παρουσιάζω κάτι ωραίο στον κόσμο. Αλλά θέλω και τον χρόνο μου για να διαβάζω, να φροντίζω τους ανθρώπους που με εμπιστεύονται, να κάνω διαφορετικές συζητήσεις, πιο ιδιωτικά, μακριά από τον κόσμο του θεάματος.
– Τι απολαμβάνεις πιο πολύ στις συνεντεύξεις που κάνεις για το EQ;
Απολαμβάνω πιο πολύ κάποιες στιγμές που μπορεί κάποιος να νιώσει ασφάλεια να μοιραστεί κάτι σημαντικό και ολοκληρώνοντας τη συνέντευξη να μου πει πόσο χάρηκε, πως αισθάνθηκε ότι βγήκε ο εαυτός του, τον σεβαστήκαμε και να φύγει χαρούμενος και ικανοποιημένος με τον τρόπο που φωτίσαμε τη ζωή του. Δεν μπορεί να συμβαίνει πάντα αυτό, αλλά όταν συμβαίνει, είναι πάρα πολύ ωραίο συναίσθημα.
Θυμάμαι ένα περιστατικό που ένας καλεσμένος αρχικά δίσταζε να μιλήσει για ένα θέμα ευαίσθητο και το σεβαστήκαμε φυσικά, στο διάλειμμα όμως επειδή ένιωσε αρκετή ασφάλεια με πλησίασε και μου είπε πως θέλει τελικά να μοιραστεί κάτι σημαντικό για εκείνον, επειδή το περιβάλλον που δημιουργήσαμε τον έκανε να νιώσει άνετα. Αυτές οι στιγμές με γεμίζουν χαρά και δίνουν νόημα στη δουλειά μου. Ξέρω ότι τότε κάναμε κάτι ουσιαστικό. Και μου αρέσει πολύ να αναδεικνύουμε τα επιτεύγματα των συνανθρώπων μας, να έχουμε θετικά παραδείγματα, να λέμε και ένα «μπράβο» γιατί δεν λέμε αρκετά. Είναι πιο εύκολο να κουνάμε το δάχτυλο.
– Εσύ μπράβο λες στον εαυτό σου;
Νομίζω ότι λέω πιο εύκολα «μπράβο» στους άλλους παρά στον εαυτό μου. Προσπαθώ να το κάνω λίγο παραπάνω τώρα.
«Έβρισκα ασφάλεια στο να βρίσκω τα λάθη μου για να μπορώ να τα διορθώνω. Είναι πιο σημαντικό όμως να χτίζεις την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και να ξέρεις πως θα μπορέσεις να διαχειριστείς αυτά που σου φέρνει η ζωή σωστά και λάθη».
Παρ ’όλα αυτά, αυτό το χαρακτηριστικό μου σε κάποια πράγματα, ακαδημαϊκά με βοήθησε, αλλά στη ζωή με ταλαιπώρησε. Νομίζω ότι το μήνυμα που μπορούμε να περάσουμε είναι ότι επιτρέπεται και είναι καλό να λέμε «μπράβο» στον εαυτό μας αναγνωρίζοντας τις μικρές μας νίκες.
– Στις συντροφικές σου σχέσεις οι σπουδές ψυχολογίας βοηθούν ή ενισχύουν την υπερανάλυση;
Τα πάντα στη ζωή είναι θέμα ισορροπίας. Πιστεύω ότι μπορεί να συμβεί και το ένα και το άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές θεωρώ ξεκάθαρα ότι τις βοηθάνε να γίνονται πιο βαθιές και ουσιαστικές. Και όχι μόνο τις συντροφικές αλλά και τις οικογενειακές και φιλικές. Δεν βελτιώνονται μόνο οι σχέσεις, αλλά παράλληλα εξελίσσονται και είναι η χαρά πολύ μεγάλη.
Όλοι μας αναπαράγουμε λίγο τα μοτίβα από προηγούμενες γενιές κι όταν μετά κάποιος δουλέψει, αυτό το πράγμα επηρεάζει όχι μόνο τη δική του ζωή, αλλά και των γύρω του κι αν οι άλλοι έχουν επίσης μία διάθεση θετική, υπάρχει η ευκαιρία να γίνουν πολύ ουσιαστικές αλλαγές.
Για την ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία, προσωπικά το μόνο που θα ήθελα είναι να την είχα ανακαλύψει νωρίτερα, θα είχα κερδίσει πολύτιμο χρόνο.
– Τι αναζητάς σήμερα σε προσωπικό κι επαγγελματικό επίπεδο;
Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά είναι αλήθεια αυτό που λέμε ότι πρέπει να έχουμε υγεία και το πιστεύω και δεν το παίρνω ως δεδομένο. Πέρα από αυτό όμως κι από το να είναι καλά οι άνθρωποί μου, αλλά και όλος ο κόσμος- γιατί πιστεύω ότι είμαστε όλοι με κάποιο τρόπο συνδεδεμένοι-, αυτό που αναζητώ είναι να έχω καλές σχέσεις, να προσπαθώ να έχω χαρούμενες στιγμές. Και επαγγελματικά να συνεχίσω να είμαι δημιουργική, να μπορώ να συνεργάζομαι με ωραίους ανθρώπους. Και ξέρεις, με την πάροδο του χρόνου οι στόχοι και τα όνειρα, μεταμορφώνονται, εξελίσσονται, έρχονται καινούργιοι στόχοι και νέα όνειρα.
«Ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μου που έχω σκεφτεί αρκετά είναι η μητρότητα. Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω αν θα συμβεί, αλλά είναι κάτι που θα ήθελα πολύ».
Είναι μια σκέψη που συνοδεύεται από φόβο, και ίσως ο φόβος είναι που δεν με αφήνει να μιλάω εύκολα γι’ αυτό. Ξέρω όμως, ότι πολλές γυναίκες βρίσκονται στην ίδια θέση και, αν μπορώ να προσφέρω μια μικρή στήριξη με την ειλικρίνεια μου, τότε νιώθω ότι αξίζει να το μοιραστώ.
– Υπάρχει κάποιο πρόσωπο που θα ήθελες να φιλοξενήσεις στην εκπομπή EQ και δεν έχει συμβεί ακόμα;
Αυτή τη στιγμή που με ρωτάς, έτσι αυθόρμητα μου έρχεται ένα πρόσωπο που νομίζω θα σε ξαφνιάσει πολύ. Είναι η Βερόνικα Αντετοκούνμπο. Θα το ήθελα πολύ με την έννοια ότι βλέπω μία γυναίκα με δύναμη, που ήρθε στην Ελλάδα έφτιαξε μια όμορφη οικογένεια, πάλι με πάρα πολλή δύναμη για να μπορέσει αρχικά να επιβιώσει η οικογένεια και που έχει δώσει πολύ ωραίες αρχές στα παιδιά της. Φαίνεται ότι τους ενδιαφέρει να περνάνε και κάποια μηνύματα ότι είναι κοντά στις κοινωνίες που μεγάλωσαν, ότι εξελίσσονται αλλά τιμούν, δεν ξεχνούν. Θα είχε πολύ μεγάλο ενδιαφέρον να μπορέσω να φιλοξενήσω ένα τέτοιο φωτεινό παράδειγμα ανθρώπου που παρά τις δυσκολίες της ζωής έχει καταφέρει πολλά. Σημαντικοί είναι και οι άνθρωποι δίπλα από τους λαμπερούς πρωταγωνιστές, πόσο μάλλον μια μητέρα. Δεν είναι εύκολο, αλλά θα ήταν μεγάλη τιμή για εμένα αν δεχόταν να έρθει καλεσμένη η μητέρα των αδερφών Αντετοκούνμπο, πιστεύω ότι οι απόψεις της και η στάση της απέναντι στη ζωή θα άγγιζαν τις καρδιές όλων μας.
*INFO: EQ, Κάθε Δευτέρα στις 00.00 στο ACTION 24.