Βάλια Χατζηθεοδώρου: Έτσι διατηρεί την ευεξία της το πιο «τυχερό» κορίτσι της τηλεόρασης

Η Βάλια διαθέτει αέρα μοντέλου, ομορφιά, γοητεία και εκπληκτικό σώμα. Το χαμόγελό της δε, δεν εντοπίζεται μονάχα στην έκφραση του προσώπου της, μιας και η ίδια είναι από εκείνους τους ανθρώπους που αποπνέουν χαρά και αισιοδοξία, όπου σταθούν. Πώς διατηρεί την υγεία και την ευεξία της; Πώς τονώνει την ενέργειά της μέσα στην απαιτητική καθημερινότητα; Και, κυρίως, πώς καταφέρνει να χαμογελά πάντα και παντού; Το Ladylike.gr μίλησε μαζί της εφ’όλης της ύλης και εκείνη δε δίστασε να μας αποκαλύψει όλα της τα μυστικά.

Η τηλεόραση σου πηγαίνει πολύ. Ποια θα είναι τα επόμενα βήματα στην καριέρα σου και τι θα αποτελούσε επαγγελματικό σου όνειρο;  

Η τηλεόραση είναι κάτι που μπήκε τη φετινή σεζόν πρώτη φορά στη ζωή μου και η αλήθεια είναι πως μου αρέσει πολύ. Θα ήθελα να βελτιωθώ και να εξελιχθώ στον συγκεκριμένο τομέα. Δεν ξέρω εάν έχω ένα και μοναδικό επαγγελματικό όνειρο, αλλά εάν πρέπει να μοιραστώ κάποιο, θα έλεγα πως κάποια στιγμή θα ήθελα να κάνω ένα project βασισμένο στις γυναίκες, τη μόδα και την ομορφιά.

Πες μας μια καθημερινή συνήθειά σου που σε γεμίζει ενέργεια και δεν θα την άλλαζες με τίποτα.

Η σωστή, ισορροπημένη διατροφή, αυτή που έχω προσαρμόσει στις δικές μου ανάγκες, αποτελεί τη βασικότερη συνήθεια που δεν αλλάζω με τίποτα. Δυστυχώς όμως, το φορτωμένο μου τηλεοπτικό και μη πρόγραμμα δε μου αφήνει τα χρονικά περιθώρια ώστε να αναζητώ και να επιλέγω όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζομαι για να παραμένω δραστήρια και παραγωγική καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για αυτό έχω διαλέξει το πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα διατροφής Immuvit plus Q10, το οποίο «ξεκλειδώνει» την ενέργειά μου, όταν νιώθω ότι χρειάζομαι extra τόνωση.

Πώς καταφέρνεις παρά τις πολλές υποχρεώσεις στην καθημερινότητά σου να παραμένεις υγιής και fit; Πόσο χρόνο αφιερώνεις στον εαυτό σου; 

Η αλήθεια είναι πως προσπαθώ αρκετά γι αυτό. Οι υποχρεώσεις και η γεμάτη καθημερινότητα δεν είναι πάντα θετικός σύμμαχος στο να προσέχω την σωματική και ψυχική μου υγεία, όμως παρόλα αυτά προσπαθώ να ξεκλέβω πάντα λίγο χρόνο μέσα στην εβδομάδα. Εκείνες τις στιγμές τις αφιερώνω στο pilates, που είναι η νέα αγαπημένη μου συνήθεια, ή στο να περιποιούμαι το πρόσωπο και το σώμα μου, κάνοντας peeling και μάσκες ομορφιάς, μια φορά την εβδομάδα.

Υπάρχουν συγκεκριμένες συμβουλές και μυστικά wellness που έχεις υιοθετήσει; Αν ναι, θα μπορούσες να τα μοιραστείς μαζί μας;

Το μυστικό μου είναι οι θετικές σκέψεις. Και για να καταφέρω να εστιάσω σε αυτές, προσπαθώ στο τέλος κάθε ημέρας να τις αξιολογώ. Αν διαπιστώσω ότι οι περισσότερες από τις σκέψεις μου είναι αρνητικές, αποφασίζω να τους δώσω μία θετική περιστροφή. Το πιο συχνό παράδειγμα είναι ο δισταγμός μου απέναντι σε αλλαγές, ο οποίος όμως πάντα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι απολαμβάνω να δοκιμάζω και να μαθαίνω νέα πράγματα. Επιλέγω να κοιτώ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και να έχω μέσα μου «καλοκαίρι». Η ζωή έχει καλά και άσχημα. Εάν έχουμε την υγεία μας, όλα τα υπόλοιπα έχουν και μία θετική πλευρά, την οποία επιλέγω, πάντα, να φωτίζω.

Ποια είναι η αγαπημένη σου στιγμή μέσα σε κάθε ημέρα; Τι σε κάνει να χαμογελάς καθημερινά;

Η αγαπημένη μου στιγμή είναι η ώρα που επιστρέφω στο σπίτι μετά από μια γεμάτη ημέρα. Απολαμβάνω την ώρα που πλέον μπορώ να χαλαρώσω και να ξεκουραστώ. Οι άνθρωποι που έχω στη ζωή μου είναι η πηγή ευτυχίας μου.