WELLNESS Η Halle Berry σου δείχνει πώς θα σφίξεις κοιλιακούς και στήθος με τη βοήθεια μίας μπάλας (κι ενός φίλου σου) LADYLIKE 24 ΑΠΡ 2018
WELLNESS Αν θέλεις να χάσεις λίπος από την κοιλιά, δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης στο διάδρομο LADYLIKE 22 ΜΑΡ 2018
WELLNESS Έχεις 6 λεπτά; Τόσο θα χρειαστείς για να γυμνάσεις όλο σου το σώμα με αυτό το πρόγραμμα LADYLIKE 1 ΜΑΡ 2018
LIFE Η personal trainer των μοντέλων της Victoria’s Secret λέει πώς θα εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλιά LADYLIKE 9 ΙΑΝ 2018