WELLNESS Το 7 day challenge πρόγραμμα διάρκειας 7 λεπτών που θα σφίξει τους κοιλιακούς σου ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 23 ΝΟΕ 2018
WELLNESS H άσκηση στην οποία η Jennifer Garner οφείλει τα καλογυμνασμένα της χέρια ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 19 ΝΟΕ 2018
WELLNESS Bokwa: Το πρόγραμμα γυμναστικής που κλέβει τη δόξα της Zumba ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 13 ΝΟΕ 2018
WELLNESS Πώς θα γυμνάσεις το πίσω μέρος του σώματός σου χωρίς καν να βγεις από το σπίτι ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 4 ΝΟΕ 2018
WELLNESS Οι 7 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών για να κάνεις στο σπίτι ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 31 ΟΚΤ 2018
WELLNESS Πώς θα χάσεις το λίπος από τα χέρια με 12 λεπτά γυμναστική την ημέρα ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 27 ΟΚΤ 2018
WELLNESS Αν το τρέξιμο δεν σε βοηθάει να χάσεις βάρος, θα το πετύχει αυτό το πρόγραμμα 30 λεπτών ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 26 ΟΚΤ 2018
WELLNESS Το πεντάλεπτο πρόγραμμα που θα γυμνάσει τα χέρια σου χωρίς καν βάρη ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 21 ΟΚΤ 2018
WELLNESS Έχεις μόνο 10 λεπτά; Αρκούν για να χτίσεις τους κοιλιακούς που ονειρεύεσαι ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 14 ΟΚΤ 2018
