WELLNESS Προπόνηση στο κρύο: Τα μόνα tips που χρειάζεσαι για γυμναστική παντός καιρού ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 7 ΦΕΒ 2023
WELLNESS Γυμναστική στο σπίτι: Πώς να κάνεις pilates χωρίς ακριβό εξοπλισμό ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 2 ΦΕΒ 2023
WELLNESS Ανάποδο περπάτημα: 6 απίστευτα οφέλη που θα πείσουν να το δοκιμάσεις ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 24 ΙΑΝ 2023
WELLNESS Το μυστικό για να βελτιώσεις την ισορροπία και τη στάση του σώματός σου ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 17 ΙΑΝ 2023
WELLNESS Το πιο συνηθισμένο (αλλά σημαντικό) λάθος που κάνεις στο περπάτημα ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 9 ΙΑΝ 2023
WELLNESS 6 διασκεδαστικά (και πρακτικά) κίνητρα για να ξεκινήσεις γυμναστική ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 30 ΔΕΚ 2022
WELLNESS Πώς θα χάσω λίπος; 5 χρυσοί κανόνες για να τα καταφέρεις ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 16 ΔΕΚ 2022
