WELLNESS Το περπάτημα που θα σε βοηθήσει να κάψεις διπλάσιες θερμίδες από το κανονικό ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 14 ΙΟΥΝ 2022
WELLNESS Αυτή είναι η ιδανική ώρα της ημέρας για να γυμναστείς και να χάσεις βάρος ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 5 ΙΟΥΝ 2022
WELLNESS Η πιο διάσημη δίαιτα, δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο νομίζεις ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 20 ΜΑΙ 2022
BLOGS Pilates για την κοιλιά και τον κορμό σου: Με αυτή την προπόνηση θα δεις το «θαύμα» ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΜΠΑΚΑ 19 ΜΑΙ 2022
WELLNESS Περπάτημα: Οι 4 μεγαλύτεροι μύθοι και πώς να τους ξεπεράσεις ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 16 ΜΑΙ 2022
WELLNESS Tabata: Η προπόνηση που πρέπει να δοκιμάσεις αν θες να κάψεις λίπος ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 15 ΜΑΙ 2022
