WELLNESS Αφιέρωσε 10 λεπτά για να γυμνάσεις τα πόδια και τους κοιλιακούς σου με αυτές τις ασκήσεις ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 24 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Cara Delevingne: Αυτά είναι τα fitness μυστικά της και η ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθεί ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 22 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Σμίλεψε το εσωτερικό των μηρών σου με μόλις 10 λεπτά άσκηση ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 20 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Τα 5 βήματα που ακολούθησε μία vlogger και εξαφάνισε την κυτταρίτιδα. Την περισσότερη τουλάχιστον ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 17 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Ενδυνάμωση κοιλιακών: Ένα ολοκληρωμένο κυκλικό πρόγραμμα για σίγουρα αποτελέσματα ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 17 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Κυτταρίτιδα: Το πρόγραμμα γυμναστικής που μειώνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού (και το λίπος) σε 7 λεπτά ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 15 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Αυτούς τους κοιλιακούς θα τους κάνεις όρθια, σε 10 λεπτά και χωρίς εξοπλισμό ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 14 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS 3 μύθοι για την απώλεια βάρους που δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 13 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS 5 είδη άσκησης που σε βοηθούν να κινείσαι και να σκύβεις χωρίς να πιάνεσαι ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 10 ΙΟΥΝ 2020
