WELLNESS Γυμναστική στο κρεβάτι: Το 7λεπτο πρόγραμμα που γυμνάζει όλο το σώμα (για εσένα που τεμπελιάζεις) ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 26 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Αφιέρωσε 10 λεπτά για να γυμνάσεις τα πόδια και τους κοιλιακούς σου με αυτές τις ασκήσεις ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 24 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Cara Delevingne: Αυτά είναι τα fitness μυστικά της και η ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθεί ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 22 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Σμίλεψε το εσωτερικό των μηρών σου με μόλις 10 λεπτά άσκηση ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 20 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Τα 5 βήματα που ακολούθησε μία vlogger και εξαφάνισε την κυτταρίτιδα. Την περισσότερη τουλάχιστον ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 17 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Ενδυνάμωση κοιλιακών: Ένα ολοκληρωμένο κυκλικό πρόγραμμα για σίγουρα αποτελέσματα ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 17 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Κυτταρίτιδα: Το πρόγραμμα γυμναστικής που μειώνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού (και το λίπος) σε 7 λεπτά ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 15 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Αυτούς τους κοιλιακούς θα τους κάνεις όρθια, σε 10 λεπτά και χωρίς εξοπλισμό ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 14 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS 3 μύθοι για την απώλεια βάρους που δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 13 ΙΟΥΝ 2020
