WELLNESS Έχεις πρόβλημα στα γόνατα; Να πώς θα γυμνάσεις γλουτούς και μηρούς χωρίς να τραυματιστείς LADYLIKE 12 ΑΠΡ 2018
WELLNESS 6 στάσεις γιόγκα που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι. Κι ας υποφέρεις από αϋπνία. LADYLIKE 9 ΑΠΡ 2018
WELLNESS Η άσκηση στην οποία η Selena Gomez οφείλει τα καλοσχηματισμένα οπίσθιά της LADYLIKE 25 ΜΑΡ 2018
WELLNESS Πώς θα υπολογίσεις τον μέγιστο (και πραγματικό) αριθμό θερμίδων που καις σε κάθε προπόνηση LADYLIKE 18 ΜΑΡ 2018
WELLNESS To νέο fitness trend λέγεται “plogging” και συνδυάζει τρέξιμο με καθάρισμα των δρόμων LADYLIKE 13 ΜΑΡ 2018
WELLNESS Με τo Challenge των 200 επαναλήψεων θα κερδίσεις γράμμωση και θα χάσεις βάρος LADYLIKE 27 ΦΕΒ 2018