BLOGS Με αυτές τις 6 ασκήσεις θα δεις τα χέρια σου πιο αδύνατα και γραμμωμένα από ποτέ ΡΕΝΑ ΒΟΥΤΣΙΝΑ 6 ΟΚΤ 2021
BLOGS Γυμνασμένα χέρια: Με αυτό το πρόγραμμα θα κάψεις το λίπος από τα μπράτσα ΜΥΡΤΩ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 6 ΙΟΥΛ 2021
WELLNESS Χέρια: Ασκήσεις για ενδυνάμωση με το βάρος του σώματός σου ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΡΑΠΤΟΠΟΥΛΟΥ 12 ΑΠΡ 2021