Κάψιμο λίπους: Το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής για όλο το σώμα

Αν αναζητάς ένα πρόγραμμα γυμναστικής για όλο το σώμα, με δυναμικές ασκήσεις που στοχεύουν στην καύση του λίπους, είσαι στο κατάλληλο σημείο. Η guess fitness expert του LadyLike, Μυρτώ Καλογεροπούλου, έφτιαξε για εσένα ένα HIIT workout (διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης) που συνδυάζει αερόβια και ενδυνάμωση, σε 5 ασκήσεις.

• 24 ΜΑΙ 2023