Το απόλυτο πρόγραμμα pilates για κοιλιά και κορμό, από την Ιφιγένεια Μπάκα

H guest fitness expert του LadyLike και pilates instructor, Ιφιγένεια Μπάκα, φτιάχνει για σένα ένα σούπερ πρόγραμμα διάρκειας 10 λεπτών με τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις pilates για την κοιλιά και τον κορμό.

• 29 ΔΕΚ 2023