10 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις πριν το σεξ

1. Μη φας πολύ

Το πολύ φαγητό θα σε κάνει να νιώθεις βαριά και να νυστάξεις, ειδικά αν φας υδατάνθρακες. Δοκίμασες σνακ όπως ξηρούς καρπούς και φρούτα, αλλά και νερό που θα σου δώσουν ενέργεια για ό,τι ακολουθήσει.

2. Άσε κάτω τα energy drinks

Το boost που σου δίνει ένα ενεργειακό ποτό δεν κρατάει πολύ. Μόλις φύγει η επήρεια της ζάχαρης, θα νιώθεις ακόμα πιο κουρασμένη απ’ ότι πριν.

3. Mην τσακώνεστε

Μπορεί το make up sex να είναι αρκετά δημοφιλές για να κάνει κανείς παθιασμένο σεξ, αλλά ένας σοβαρός τσακωμός ακριβώς πριν την πράξη, το μόνο που θα καταφέρει είναι να κάνει τα πράγματα πιο άβολα στο κρεβάτι.

4. Όχι άγχος

Ξέρεις τι συμβαίνει: αγχώνεσαι δε μπορείς να λειτουργήσεις, τρελαίνεσαι, δεν κάνετε καλό σεξ και πέφτει η μαύρη κατάρα στη σχέση σας και όλα καταρρέουν. Χαλάρωσε, κι άσε εκτός κρεβατοκάμαρας τα προβλήματα της ημέρας.

5. Μη φας μέντα

Παρόλο που η δροσερή αναπνοή είναι πολύ βασική, καλύτερα να πλύνεις τα δόντια σου παρά να φας μέντα. Αυτό γιατί η μινθόλη, που βρίσκεται στη μέντα, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και συνεπώς, τη λίμπιντό σου. Καλύτερα να δοκιμάσεις ένα στοματικό διάλυμα.

6. Μην σκέφτεσαι πώς είναι το σώμα σου

Αν κάνεις σεξ και σκέφτεσαι πώς σε βλέπει ο σύντροφός σου, τότε σίγουρα δε θα το απολαύσεις όσο θα μπορούσες. Άσε τα κόμπλεξ σου γι’ αργότερα και σκέψου μόνο ότι για εκείνον είσαι τέλεια και όχι δεν τον ενοχλεί η κυτταρίτιδα. Πιθανότατα δεν τη βλέπει καν εκείνη τη στιγμή.

7. Μην έχεις υψηλές προσδοκίες

Όταν κάνεις για πρώτη φορά σεξ με κάποιον, πρέπει να του δώσεις το χρόνο του. Κάθε σώμα είναι διαφορετικό και οι προηγούμενες σεξουαλικές εμπειρίες δε μπορούν να βρουν εφαρμογή στις επόμενες, εφόσον είναι με άλλους ανθρώπους. Όταν περιμένεις να κάνεις το ίδιο σεξ που έκανες με τον πρώην σου, με τον οποίο ήσασταν δυο χρόνια μαζί, με κάποιον που γνώρισες πριν ένα μήνα, δεν πρόκειται να το καταφέρεις και πιθανότατα να απογοητευτείς. Γι’ αυτό αντιμετώπισέ τον σαν κάτι εντελώς καινούριο, αυτό που όντως είναι δηλαδή.

8. Μην το παρακάνεις με τον αυνανισμό

Αν έρθεις μόνη σου σε οργασμό ακριβώς πριν κάνεις σεξ με κάποιον, μπορεί να μην καταφέρεις να ολοκληρώσεις όταν θα έχεις παρέα. Το να ερεθίσεις την περιοχή από πριν μπορεί να την κάνει λιγότερο ευαίσθητη στα αγγίγματα τρίτων και συνεπώς να κάνει για εσένα πολύ πιο δύσκολο το να “ανάψεις” και να ολοκληρώσεις.

9. Μην ρουτινιάζετε

Ο έρωτας σβήνει, αλλά εγώ πιστεύω πως είναι στο χέρι σου (σας) να κρατήσετε αμείωτο το ενδιαφέρον στο κρεβάτι. Πειραματιστείτε, πείτε τις φαντασιώσεις σας, δοκιμάστε παιχνίδια και μην ακολουθείτε την ίδια ρουτίνα κάθε φορά που κάνετε σεξ. Οι στάσεις είναι πολλές και η φαντασία ανεξάντλητη. Κάντε δουλίτσα, μη βαριέστε, τσοπ τσοπ.

10. Μην πίνεις αλκοόλ και μην καπνίζεις

Και το αλκοόλ και τα τσιγάρα έχουν αποδειχτεί επιστημονικά πως μειώνουν τη διάθεση για σεξ, aka λίμπιντο. Το κάπνισμα εμποδίζει τη ροή του αίματος στο σώμα σου, ενώ το αλκοόλ μπορεί να κάνει πιο έντονη την επιθυμία σου για σεξ, αλλά όταν έρθει εκείνη την ώρα μάλλον θα απογοητευτείς από την επίδοσή σου.