10 σοβαροί λόγοι για να μην ξεκινήσεις δίαιτα

Αν και δεν είναι Δευτέρα, είναι πάντα μια καλή μέρα για να σου αλλάξω γνώμη αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις δίαιτα. Να πέσει ο δεκάλογος.

1. ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΜΙΑ ΦΙΛΗ ΣΟΥ

Βασική αρχή για να πετύχει μια δίαιτα (ή διατροφή όπως έχει επικρατήσει να τη λέμε προκειμένου να μη μας φαίνεται τόσο σκληροπυρηνικό το να κόψουμε το φαγητό), είναι να έχεις έναν δυνατό, αποφασισμένο σύμμαχο. Έναν ακόμα άνθρωπο να στέκεται δίπλα σου όταν όλη η παρέα θα παραγγέλνει κοκτέιλς κι εσύ θα λες με τρεμάμενη φωνή “ένα περιέ”. Έχεις ανάγκη από μια γυναίκα να συμπάσχει όταν θα παίρνετε τηλέφωνο για σουβλάκια και θα παίρνεις δύο καλαμάκια σκέτα: να είναι εκεί, να πάρει άλλα δύο, να γίνουν τέσσερα. Να ξέρεις ότι για κάθε βραδινή λιγούρα, θα μπορείς να την πάρεις τηλέφωνο να σε συγκρατήσει μακριά απ’ το ψυγείο. Εν τη απουσία της, δεν αδυνάτισε ποτέ κανείς.

 

2. ΕΙΣΑΙ ΕΞΥΠΝΗ

Ξέρεις πόσο σπάνια συναντά κανείς έξυπνα μυαλά; Ποιος ο λόγος να κάνεις δίαιτα όταν μπορείς και την κρέπα σοκολάτα-μπισκότο να φας, και την killer ατάκα να πεις; Η προσωπικότητα είναι τελικά αυτό που κερδίζει τους ανθρώπους, τα πολύ κοντά σορτσάκια είναι μόνο για την πρώτη εντύπωση. Απλά βρες κάτι λιγότερο κλισέ από το “Τα πάχη μου τα κάλλη μου”.

3. ΤΟ ΑΓΟΡΙ ΣΟΥ ΤΡΩΕΙ ΠΟΛΥ

Εδώ υποβόσκει και ο λόγος 3(β) ο οποίος είναι ότι έχεις αγόρι, πράγμα που ούτως ή άλλως κάνει σχεδόν ανέφικτη την επιτυχή έκβαση της δίαιτας. Αν λοιπόν ο σύντροφός σου είναι απ’ αυτούς τους εκνευριστικούς ανθρώπους που τρώνε χωρίς να παχαίνουν ή τρώνε γιατί απλά “άντρας με κοιλίτσα, σαν καραμελίτσα”, είσαι χαμένη από χέρι και αυτή η δίαιτα μπορεί να λειτουργήσει ίσως μόνο για μια μέρα. Αν αυτή η μέρα είναι Δευτέρα, είσαι πολύ κουρασμένη, νυστάζεις από τις εννιά κι εκείνος είναι στον κολλητό του για να δουν μπάλα.

4. ΔΕΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΤΥΨΕΙΣ

Ακόμα μια θεμελιώδης αρχή για να πετύχει η δίαιτα, είναι να είσαι ενοχική. Αν δεν νιώθεις τύψεις για τίποτα στη ζωή σου, μην την ξεκινήσεις καν τη δίαιτα. Όχι μόνο θα κάνεις παρασπονδίες κάθε μέρα, αλλά δε θα νιώθεις κι άσχημα γι’ αυτό. Μην υποκρίνεσαι λοιπόν κι απόλαυσε το φαγητό σου. Όχι τιποτ’ άλλο, μπορεί να νιώθεις τύψεις άμα κόψεις τα γλυκά.

5. ΔΕΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΣΤΕΝΑ ΡΟΥΧΑ

Η φετινή μόδα με τα boho και τα αέρινα στηρίζει την αποχή από τη δίαιτα. Αν και η ντουλάπα σου είναι γεμάτη Oversized κομμάτια, ποιος ο λόγος να παλεύεις να πέσεις νούμερο; Για να μπεις σε ακόμα ένα παντελόνι που με το πρώτο αεράκι θα φουσκώνει σαν αερόστατο; Φάε ό,τι θες και ντύσου όπως σου αρέσει λοιπόν!

6. ΟΙ ΚΑΜΠΥΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΝΕΟ ΜΑΥΡΟ

Ή αλλιώς “thin is so last year honey” – με ευχαριστείς αργότερα που σου έδωσα στο πιάτο την απάντηση για κάθε κοπέλα κάτω από 50 κιλά που θα τολμήσει να σου την πει για το βάρος σου. Ο τίτλος είναι αυτεξήγητος. Να ξυπνάς, να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και να αναρωτιέσαι σε πόσα λεπτά θα σε πάρουν από το Sports Illustrated για εξώφυλλο. Κορίτσια με καμπύλες θέλουν σου λέω!

7. ΕΙΣΑΙ Η ΠΙΟ ΑΔΥΝΑΤΗ ΤΗΣ ΠΑΡΕΑΣ ΣΟΥ

“Ποια παρήγγειλε τη βότκα;” “Εκείνη, η πιο αδύνατη, δεξιά”. Αν αυτός ο διάλογος ανάμεσα στους σερβιτόρους των μπαρ που συχνάζεις με τις φίλες σου, σου χαϊδεύει κάθε φορά τ’ αυτιά και η βότκα τελικά έρχεται σε σένα, έχεις έναν ακόμα λόγο να μείνεις μακριά από τον μπαμπούλα που λέγεται δίαιτα. Αν πάλι η απάντηση του σερβιτόρου είναι κάτι σαν “στη λιγότερο χοντρή”, να τον δείρετε όλες μαζί. Αγενέστατος.

8. ΔΕ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΦΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΙΛΦΕΪΓ

Το βασικό σ’ αυτή τη ζωή είναι να μη μετανιώνουμε για πράγματα που δεν κάναμε. “Τι θα γινόταν αν…;”. Μη σου τύχει να ρωτήσεις τον εαυτό σου κάτι τέτοιο. Μια δίαιτα λοιπόν, θα σταθεί εμπόδιο και τη μοναδική φορά που η θεία της κολλητής σου έφερε εκείνο το τέλειο γλυκό απ’ το χωριό, και τη σπάνια φορά που έχει μείνει ένα τελευταίο κομμάτι φανταστικής μηλόπιτας στο καφέ που είσαι, και όταν η μαμά του αγοριού σου φτιάξει μιλφέιγ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ. Ε δεν είναι να την προσβάλλεις τώρα τη γυναίκα.

9. ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ξέρεις πόσα χρήματα βάζεις στην άκρη όταν δεν κάνεις δίαιτα; Τα της διαιτολόγου, των φρούτων, των φρέσκων χυμών, των λαχανικών, και να η στέβια, και δωσ’ του κινόα και σπαράγγια και ανανάδες. Όλα αυτά τα εξώτικά κοστίζουν. Τι νόμιζες; Θέλει έξοδα η δίαιτα. Ενώ αν πάρεις δυο σουβλάκια; Τρία ευρώ και ογδόντα λεπτά. Και μια κόκα κόλα zero για εσάς που πίνετε αυτά τα αναψυκτικά του διαβόλου.

10. ΘΑ ΚΑΤΑΠΙΕΖΕΣΑΙ

Ο ψυχολογικός παράγοντας είναι πάντα ο σημαντικότερος. Αντί να ξερογλείφεσαι στις γιορτές, στα μπαρ, στο δρόμο, στο σπίτι μπροστά στον κατάλογο της πιτσαρίας, φά’ το. Κι αν δηλαδή πάθεις μια κατάθλιψη, μια ερωτική απογοήτευση, πού θα ξεσπάσεις; Στη σαλάτα; Έλα τώρα, αστεία πράγματα. Μην περνάς μια ζωή στη στέρηση. Μετά θα μετανιώνεις που δεν έφαγες όσο μπορούσες όταν ακόμα είχες δόντια (εντάξει το πήγα λίγο μακριά, αλλά για την επίκληση στο συναίσθημα με βόλεψε).