15 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου

Αλήθεια, δεν έχουν υπάρξει στιγμές που νιώθεις χάλια και δεν ξέρεις το λόγο ή ότι έχεις ”κολλήσει” σε μια κατάσταση που δεν προχωρά και βρίσκεσαι σε τέλμα;

Ή ακόμη και ότι πολλά πράγματα σε προσπερνάνε, πώς ”έχεις χάσει τη μπάλα” όπως θα έλεγε και ο σύντροφός σου.

Μάλλον ήρθε η ώρα να θέσεις κάποια ερωτήματα στον εαυτό σου και βρεις τη λύση σε πολλά θέματα που σε απασχολούν.

15 ερωτήσεις θα διώξουν τα ”σύννεφα” που έχουν κατακλύσει το μυαλό σου και θα σε βοηθήσουν να δεις πιο ξεκάθαρα

1. Γιατί κάνω αυτό;

2. Οι φόβοι μου με κρατούν περιορισμένη;

 

3. Τι μπορώ να κάνω ώστε να με βοηθήσει να νιώσω πιο ισχυρή;

4. Η βαρεμάρα μου οφείλεται στην έλλειψη κινήτρων;

5. Με περιορίζει η ρουτίνα;

6. Ποια ήμουν πριν με καθορίσει η κοινωνία;

7. Το πώς πιστεύω ότι με βλέπουν οι άλλοι έχει σχέση με τις ανασφάλειές μου;

 

8. Σε τι πράγμα θα ήθελα να είμαι γνωστή;

9. Φεύγω από αυτό που δε θέλω ή πάω σε αυτό που επιθυμώ;

10. Πιστεύω όλα όσα σκέφτομαι;

11. Ποια είναι η θέση μου στην κοινωνία;

12. Ποια είναι τα μαθήματα που μου επιφυλάσσει το μέλλον;

13. Για ποια πράγματα θα έπρεπε να είμαι υπερήφανη;

 

14. Επιμένω σε κάτι ενώ όλα μου δείχνουν ότι πρέπει να το αφήσω;

15. Εστιάζω περισσότερο σε αυτό που δείχνω προς τα έξω ή σε αυτό που όντως νιώθω;

Πηγή: Mindbodygreen