3 ασκήσεις που θα βελτιώσουν την ερωτική σου ζωή
- 4 ΑΥΓ 2016
Ακόμα κι αν δε γυμνάζεσαι συχνά υπάρχει ένας πολύ σημαντικός λόγος να ξεκινήσεις τη γιόγκα. Όχι μόνο θα χαλαρώσεις αλλά θα γυμνάσεις και σημεία που θα σου φανούν πολύ χρήσιμα, εκείνη την κατάλληλη στιγμή.
Θέλεις να βελτιώσεις την ερωτική σου ζωή; Κάνω αυτή τη ρητορική ερώτηση και συνεχίζω με τις ασκήσεις. Θα ενδυναμώσεις τα πόδια και τους γλουτούς σου. Αυτό σημαίνει πως θα έχεις ευελιξία και μεγαλύτερη αντοχή.
Κάνε τα μπάνια σου, απόλαυσε τις διακοπές σου και από Σεπτέμβρη βάλε τη γιόγκα στη ζωή σου, ξεκινώντας από αυτές τις τρεις βασικές ασκήσεις.
