3 σημάδια που δείχνουν έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο
- 2 ΑΠΡ 2025
Πολλές φορές στην προσπάθεια να κάνεις μια νέα σχέση, μπορεί να έχεις γνωρίσει ανθρώπους που σε άφηναν με ερωτηματικά και αμφιβολίες ή που δεν έδειχναν να νιώθουν οικεία συναισθηματικά μαζί σου. Ακόμα και αν νοιάζονταν πραγματικά. Αυτό δεν έχει να κάνει με σένα.
Όταν ένας άνθρωπος είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος, αυτό οφείλεται σε άλλους παράγοντες. Κυρίως, είτε λόγω προσωπικών εμπειριών του παρελθόντος που τον τραυμάτισαν ψυχικά (π.χ μια ερωτική σχέση), είτε του τρόπου που μεγάλωσε.
Σε κάποιες περιπτώσεις, αυτή η συναισθηματική απομάκρυνση μπορεί να είναι μια άμυνα για να προστατευτεί κάποιος από τον πόνο και την απογοήτευση. Δηλαδή, προσπαθεί να περιορίσει τον κίνδυνο να πληγωθεί και να απογοητευτεί, κρατώντας τον εαυτό του σε απόσταση από τη συναισθηματική ένταση μιας σχέσης.
Αυτό μπορεί να συμβεί γιατί η συναισθηματική οικειότητα και η πλήρης έκφραση των συναισθημάτων απαιτούν θάρρος και εμπιστοσύνη. Αντίθετα, η συναισθηματική απόσταση βοηθά να «προστατευτούν» οι άνθρωποι από το να νιώσουν ευάλωτοι ή πληγωμένοι. Ωστόσο, οι πραγματικά υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις απαιτούν αυτή την εμπιστοσύνη και την ευαλωτότητα, χωρίς τις οποίες είναι δύσκολο να αναπτυχθεί μια βαθιά σύνδεση. Και επειδή μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο από την αρχή, παρακάτω σου δείχνουμε 3 σημάδια ενός ανθρώπου συναισθηματικά μη διαθέσιμου.
iStock
Στέλνουν αντιφατικά μηνύματα
Η συναισθηματική απουσία δεν είναι το ίδιο με το να μην ενδιαφέρεται κάποιος για εσένα. Κάποιος μπορεί να θέλει να είναι μαζί σου, αλλά να δυσκολεύεται να ανοιχτεί. Για να καταλάβεις τη διαφορά, παρατήρησε αν το άτομο απαντά γρήγορα σε μηνύματα ή τηλεφωνήματα, αλλά απομακρύνεται όταν η συζήτηση αφορά βαθύτερα θέματα, όπως το παρελθόν ή τα επόμενα βήματα στη σχέση σας. Αν δεν ενδιαφέρεται, θα το καταλάβεις από την έλλειψη προσπάθειας, ακόμη και σε επιφανειακά θέματα.
Κρατά τις συζητήσεις σε επιφανειακό επίπεδο
Δεν θα μοιραστείς τις πιο βαθιές σου ανασφάλειες ή τραύματα με οποιονδήποτε, αλλά με τον/την σύντροφό σου πρέπει να νιώθεις άνετα να μοιράζεσαι αυτά τα κομμάτια του εαυτού σου. Ένας συναισθηματικά μη διαθέσιμος σύντροφος όμως, μπορεί να είναι διστακτικός να μιλήσει για το παρελθόν του, όπως την ανατροφή του, τις προηγούμενες σχέσεις ή τις ανασφάλειες του για τις σχέσεις, εστιάζοντας σε πιο επιφανειακά θέματα (π.χ. τηλεοπτικές εκπομπές, αθλήματα, δουλειά). Επίσης, μπορεί να αλλάζει το θέμα όταν μιλάς για κάτι σοβαρό.
Αναβάλλει τις συζητήσεις για το κοινό σας μέλλον
Αν και οι πράξεις του/της παρτενέρ μπορεί να δείχνουν δέσμευση, όταν η συζήτηση αφορά τον ορισμό της φύσης της σχέσης σας ή το μέλλον, πανικοβάλλεται. Αν αποφεύγει τη συζήτηση ή δίνει ασαφείς απαντήσεις, ίσως είναι ένδειξη ότι δεν είναι έτοιμος/η για δέσμευση και μάλλον αξίζει να εξετάσεις αν είστε όντως συμβατοί.
Τι να κάνεις με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο;
Η εμπιστοσύνη χρειάζεται χρόνο και προσπάθεια, και δεν μπορείς να την επιβάλεις. Μπορείς όμως να δημιουργήσεις έναν ασφαλή χώρο για ειλικρίνεια, βοηθώντας το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του και να εκφράσει τις ανάγκες του. Η υπομονή είναι απαραίτητη, αλλά θυμήσου ότι δεν είναι δουλειά σου να κάνεις όλη την προσπάθεια.
