4 σημάδια ότι είσαι ερωτευμένη σύμφωνα με την ψυχολογία
- 23 ΟΚΤ 2024
Όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση, πόσο μάλλον σε μια πολυετή σχέση, μπορεί να βρεθείς σε θέση να αναρωτιέσαι, αν είσαι ακόμα ερωτευμένη. Και αυτό γιατί στην αρχή μιας γνωριμίας τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα και διαφορετικά. Νιώθεις άγχος, «πεταλούδες» στο στομάχι, χάνεις τα λόγια σου, όλη μέρα σκέφτεσαι το ταίρι σου, κάνεις όνειρα και ούτω καθεξής. Στην πορεία όμως, εμπλέκεται και το συναίσθημα της αγάπης, οπότε ο τρόπος έκφρασης ορισμένων συναισθημάτων αλλάζει κατά κάποιο τρόπο.
Για κάποιους ο έρωτας είναι γαλήνη, ενώ για άλλους είναι ένταση και πάθος. Ερευνητές έχουν προσδιορίσει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά ή ενδείξεις που υποδηλώνουν την αληθινή αγάπη και τον έρωτα μέσα σε μια σχέση. Αν αυτά τα χαρακτηριστικά είναι παρόντα στη δική σου σχέση, τότε αυτό υποδεικνύει ότι είσαι πραγματικά ερωτευμένη με τ@ σύντροφό σου.
4 σημάδια ότι είσαι ερωτευμένη/ος, σύμφωνα με τη ψυχολογία
Νιώθεις χαρούμεν@ μετά από κάθε συνάντησή σας
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη το 2017, η οικειότητα, όταν την επιδιώκεις όχι μόνο ως πράξη αγάπης, αλλά και ως έναν τρόπο για να εξερευνήσετε μαζί τη σχέση, να κατανοήσετε ο ένας τον άλλον και να ενισχύσετε τον δεσμό, βελτιώνει κατά πολύ τη σχέση. Εάν αισθάνεσαι χαρούμεν@ μετά από κάθε σωματική αλληλεπίδραση με τον σύντροφό σου, εάν οι 2 σας σχηματίζετε έναν βαθύτερο δεσμό μετά από κάθε αλληλεπίδραση, τότε οι 2 σας είστε σίγουρα ερωτευμένοι.
Επίσης, έρευνα του 2002 που δημοσιεύτηκε στο Archives of Sexual Behavior έδειξε πως το 64% των ερωτευμένων (τόσο άνδρες όσο και γυναίκες) διαφωνούσαν με το «το σεξ είναι το σημαντικότερο στη σχέση μου». Η επιθυμία για συναισθηματική ένωση παρουσιάζεται συχνά ως ο πιο σημαντικός παράγοντας στις σχέσεις.
Unsplash
Είσαι αφοσιωμέν@
Έρευνα από την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση έδειξε ότι, όσοι άνθρωποι κοιτούσαν για «καλύτερους» παρτενέρ, ενώ ήταν ήδη σε μια σχέση, σήμαινε ότι ήταν λιγότερο αφοσιωμένοι. Αν είσαι ερωτευμένη/-ος, η πρώτη σου επιλογή είναι πάντα ο/η σύντροφος σου.
Δεν φοβάσαι να πάρεις ρίσκα μαζί τ@
Η ίδια έρευνα που αναφέρθηκε παραπάνω έδειξε ότι, το να παίρνεις ρίσκα με τον/την παρτενέρ σου, ενισχύει το δεσμό μεταξύ σας και σε κάνει να νιώθεις ικανοποίηση. Η αγάπη και η εμπιστοσύνη που έχετε μεταξύ σας είναι αρκετή, για να ξεπεράσετε εμπόδια, ενώ έτσι γίνεστε πιο δυνατό ζευγάρι.
Λύνεις τις διαφορές με τ@ σύντροφό σου
Και δεν αδιαφορείς για αυτές, βάζοντας τα προβλήματα κάτω από το «χαλάκι». Μπορεί κάποιες φορές μια διαφωνία να είναι τρομακτική, αλλά έτσι συνεχίζει μια σχέση να έχει «γερές» βάσεις. Έρευνα του Πανεπιστημίου στη Γεωργία έδειξε ότι τα ζευγάρια που προσεγγίζουν τις διαφωνίες με θετικές συμπεριφορές, έχουν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης και λιγότερο στρες.
