5 ασκήσεις που θα σε γυμνάσουν σαν την Wonder Woman
- 25 ΙΟΥΝ 2017
Οι σούπερ ηρωίδες σαν τη Wonder Woman χρειάζονται ειδική εκπαίδευση και προπόνηση για να διαχειριστούν σωστά τις δυνάμεις τους και να προετοιμαστούν για τη δύσκολη καθημερινότητα που έχουν να αντιμετωπίσουν.
Σε μια λιγότερο φανταστική, αλλά εξίσου δύσκολη ρουτίνα, όλες εμείς καλούμαστε να παλέψουμε σαν άλλες σύγχρονες Wonder Women για να κυλήσει η εβδομάδα. Έτσι, λοιπόν, προκειμένου να νιώσεις δυνατή και να απελευθερώσεις την υπερηρωίδα που κρύβεις μέσα σου, σου βρήκα εκείνο το πρόγραμμα που θα σου θυμίσει σε πολλά τη ρουτίνα αυτής της θρυλικής γυναίκας.
Είναι πέντε ασκήσεις, για τις οποίες χρειάζεσαι μόνο ένα λάστιχο και επαναλαμβάνεις όσες φορές νιώθεις ότι αντέχεις.
Καλή τύχη, ή μήπως καλή δύναμη;!
