5 συνήθειες που πρέπει να κλέψουμε από τους χορτοφάγους
- 6 ΑΠΡ 2015
Η χορτοφαγία δεν είναι μόδα, είναι στάση ζωής και όσοι αποφάσισαν να την εντάξουν στην καθημερινότητά τους μπορεί να δυσκολεύτηκαν αλλά τελικά την απολαμβάνουν.
Δεν χρειάζεται να απαρνηθείς το κρέας. Το μυστικό είναι να κλέψεις τις συνήθειες που έχουν οι χορτοφάγοι και κατ’ επέκταση τις επωφελείς συνέπειες της διατροφής τους.
Διάσημες ατάκες περί χορτοφαγίας
”Πλέον κοιμάμαι σαν μωρό. Δεν ανησυχώ για το βάρος μου και έχω πολλή ενέργεια” Alicia Silverstone
”Το να γίνεις χορτοφάγος είναι να εισέρχεσαι στο ποτάμι που οδηγεί στη νιρβάνα” Βούδας
”Τα ζώα είναι φίλοι μου και δεν τρώω τους φίλους μου. Η ζωή μου προσφέρθηκε υπό την προϋπόθεση να τρώω μπιφτέκια, αλλά ο θάνατος είναι καλύτερος από τον κανιβαλισμό. Ένας άνθρωπος με τη δική μου πνευματική δύναμη δεν τρώει πτώματα” George Bernard Shaw
”Υπάρχουν λίγα που χωρίζουν τους ανθρώπους από τα ζώα όλοι αισθανόμαστε τον πόνο, όλοι αισθανόμαστε τη χαρά, όλοι ποθούμε βαθιά να είμαστε ζωντανοί και να ζούμε ελεύθεροι, και όλοι μοιραζόμαστε αυτόν τον πλανήτη από κοινού” Mahatma Gandhi
”Αν τα σφαγεία είχαν γυάλινους τοίχους, όλοι θα γίνονταν χορτοφάγοι” Paul McCartney
Οι συνήθειες που πρέπει να κλέψουμε
Κάνε τα λαχανικά το κέντρο του κόσμου σου
Προτίμησε τα φυτικά από τα ζωικά λίπη
Κάνε τα όσπρια τη βασική πηγή πρωτεΐνης σου
Πες ναι στα ”φυτικά” σνακ
Προτίμησε το μέλι όταν θέλεις κάτι γλυκό
