5 yoga mats για να κάνεις την πρακτική σου με άλλη ψυχολογία

Shutterstock

ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ
29 ΜΑΡ 2020

Η yoga είναι ένας ιδανικός τρόπος να γυμναστείς στο σπίτι την περίοδο της καραντίνας. Και φυσικά όχι μόνο. Η επιστροφή μου στην πρακτική και η ανάγκη για restart με έκανε να αναζητήσω το νέο yoga mat που όχι μόνο θα με εμπνεύσει αλλά θα συμβάλλει και στην καλή ψυχολογία μου. Ψάχνοντας ανακάλυψα 5 yoga mats που με ενθουσίασαν. Και τα μοιράζομαι μαζί σου.

Όλα ξεκίνησαν πριν από περίπου μία εβδομάδα. Η αφορμή ήταν η καραντίνα, το πολύ ξεκάθαρο πια #ΜένουμεΣπίτι και η ανάγκη μου να γυμναστώ.

Η yoga είναι η καλύτερη επιλογή για αυτές τις δύσκολες ημέρες. Με γυμνάζει, με ηρεμεί, μειώνει τα επίπεδα του άγχους και με κάνει να νιώθω πιο συντονισμένη. Η αναζήτηση του καινούργιου yoga mat που θα με συνοδεύει σε αυτή τη νέα φάση ήταν άμεση. Έψαξα μόνη μου, έστειλα μηνύματα σε αγαπημένες μου yogini φίλες (ευχαριστώ Αναστασία). Αυτά που βρήκα με έκαναν αυτόματα να θέλω να τα μοιραστώ μαζί σου. Αυτά τα yoga mat ήταν μέσα στις τελικές επιλογές μου. Όρισε το δικό σου budget και επίλεξε ανάμεσα σε 5 yoga mats αυτό που θα σε εμπνεύσει να σηκωθείς από τον καναπέ σου, αλλά ταυτόχρονα θα συνδράμει σημαντικά στην ψυχολογία σου. Και γιατί όχι και στη διακόσμηση του χώρου σου.