6 διάσημες αποκαλύπτουν διατροφικά μυστικά και κάποια είναι λίγο περίεργα
- 10 ΙΑΝ 2021
Όταν μιλάμε για δίαιτες και προγράμματα, είσαι προετοιμασμένη να ακούσεις και ακρότητες. Ειδικά οι επώνυμες κυρίες, που έχουν να παρευρεθούν σε κόκκινο χαλί ή να φωτογραφηθούν με crop tops, έχουν ένα άγχος παραπάνω.
Αν ρωτάς εμάς, δεν θα έπρεπε, αλλά καθεμία ξέρει το σώμα της, τι χρειάζεται και τι την βοηθά περισσότερο όταν και αν θέλει να χάσει κάποια κιλά. Αν και σε καμία περίπτωση δεν υιοθετούμε περίεργα και αμφιλεγόμενα διατροφικά μυστικά, κάποια από τα παρακάτω έχουν μία λογική και θα μπορούσαν να τεθούν σε εφαρμογή.
Η Jennifer Lopez σνιφάρει γκρέιπφρουτ
Μην πάει ο νους σου στο κακό. Κυριολεκτώ. Ξέρει ότι τα αιθέρια έλαια έχουν άπειρα ευεργετικά οφέλη, όπως ξέρει και ότι το γκρέιπφρουτ καίει λίπος. Εισπνέει τα αιθέρια έλαια του φρούτου και χάνει βάρος, όπως υποστηρίζει.
Η Victoria Beckham τρώει σε μέγεθος παλάμης
Κι όμως, δεν είναι και τόσο περίεργο κόλπο. Επιλέγει να τρώει 5 γεύματα την ημέρα και καθένα από αυτά είναι στο μέγεθος της παλάμης της. Δίνει βάση στην πρωτείνη και κόβει τη ζάχαρη.
Η Olivia Munn τρώει ιαπωνικές πατάτες
Η ηθοποιός υποστηρίζει ότι έχει εντοπίσει ένα μαγαζί με ιαπωνικά προιόντα και λατρεύει τις πατάτες του. Τρώει τη γλυκοπατάτα σαν επιδόρπιο, ψημένη στον φούρνο με λίγο λάδι και κανέλα. Θεωρεί ότι δεν υπάρχει καλύτερο αντιγηραντικό. Πού πουλάν ιαπωνικά, ξέρετε;
Η Miranda Kerr πίνει λάδι καρύδας για το φούσκωμα
Μία κουταλιά λάδι καρύδας μαζί με το φαγητό επιταχύνει τη χώνεψη και δεν προκαλεί φούσκωμα.
Christina Aguilera και ένα χρώμα την ημέρα
Η τραγουδίστρια ακολουθεί το εβδομαδιαίο πρόγραμμα με τα 7 διαφορετικά χρώματα και τρώει μόνο ένα την ημέρα. Φαντάζομαι ότι αν δεν είναι πράσινο ή κόκκινο, θα πρέπει να είναι σπαζοκεφαλιά η διατροφή της.
Η Reese Witherspoon τρώει το φαγητό του μωρού
Τα μικρά βαζάκια με τις παιδικές τροφές και τις φρουτόκρεμες είναι τόσο πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που σε χορταίνουν και δεν χρειάζεται να φας πολύ. Νόστιμο μεν, ανεξήγητο δε.