6 tips για να μυρίζεις υπέροχα ακόμη και «εκεί κάτω»
- 10 ΑΥΓ 2023
Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά: Δεν υπάρχει κανένας «σωστός» τρόπος με τον οποίο πρέπει να μυρίζει η ευαίσθητη περιοχή. Η καθεμία έχει τη δική της, διαφορετική και φυσική οσμή.
Είναι επίσης φυσιολογικό η ευαίσθητη περιοχή να αποκτά διαφορετικές οσμές, σε διαφορετικές περιπτώσεις όπως για παράδειγμα όταν έχεις περίοδο ή μετά το σεξ. Ωστόσο, αν παρατηρείς έντονες ή επίμονες μυρωδιές που δεν είναι φυσιολογικές, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Συνέχισε να διαβάζεις για να ανακαλύψεις 6 tips που θα σε βοηθήσουν να μείνεις μακριά από δυσάρεστες οσμές και να διατηρήσεις μια αίσθηση φρεσκάδας.
Pexels
Τι μπορεί να προκαλεί δυσάρεστες οσμές στην ευαίσθητη περιοχή
Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά ή απουσία αυτής που να σημαίνει πως είσαι απόλυτα υγιής ή καθαρή. Παρ’ ολ’ αυτά αν παρατηρήσεις πως η ευαίσθητη περιοχή σου μυρίζει λίγο διαφορετικά απ’ ό,τι συνήθως, χρειάζεται να αναζητήσεις τρόπο αντιμετώπισης.
Το πιθανότερο σενάριο είναι να έχεις προσβληθεί από κάποιο βακτήριο ή να έχεις κάποια άλλη μόλυνση. Οι μύκητες συνήθως δεν έχουν κάποια συγκεκριμένη μυρωδιά, αλλά υπάρχουν άλλες λοιμώξεις που προκαλούν αυτή τη μυρωδιά που θυμίζει «ψάρι». Σ’ αυτή την περίπτωση, η λύση φυσικά είναι να εξεταστείς από τον/τη γυναικολόγο σου και να ακολουθήσεις πιστά την προτεινόμενη θεραπεία, ώστε λίγες μέρες μετά η περιοχή να επιστρέψει στα φυσιολογικά της επίπεδα.
Tips για να μυρίζεις υπέροχα στην ευαίσθητη περιοχή
Η σωστή υγιεινή
Μια καλή, γενική οδηγία είναι να πλένεις απαλά την περιοχή γύρω από τον κόλπο κάθε μέρα. Το πλύσιμο θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της συσσώρευσης βακτηρίων στο δέρμα, που προκαλεί οσμές στην ευαίσθητη περιοχή, όπως συμβαίνει οπουδήποτε αλλού στο σώμα.
Χρησιμοποίησε τα σωστά σαπούνια
Η ευαίσθητη περιοχή, έχει λόγο που λέγεται «ευαίσθητη». Η χρήση λάθος τύπων σαπουνιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και άσχημες οσμές. Απόφυγε λοιπόν σαπούνια έντονα αρωματισμένα, ή που δεν περιέχουν φυσικά συστατικά ή έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτά διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία του pH και της χλωρίδας της περιοχής. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε φυσικά σαπούνια, χωρίς άρωμα. Οτιδήποτε με βαρύ άρωμα μπορεί να προκαλέσει εύκολα μολύνσεις, γι’ αυτό απόφυγε προϊόντα που έχουν στόχο να κάνουν τον κόλπο σου να μυρίζει σαν λουλούδι.
Μην κάνεις κολπικές πλύσεις
Η μόνη φορά που πρέπει να κάνεις κολπική πλύση, είναι εάν το συστήσει ο γιατρός σου. Οι κολπικές πλύσεις δημιουργούν μια τρομερή ανισορροπία των φυσικών βακτηρίων του σώματός και σχεδόν εγγυάται ότι θα καταλήξεις με κάποιο είδος μόλυνσης. Ο μόνος καθαρισμός που χρειάζεσαι, είναι με ένα σαπούνι με φυσικά συστατικά και νερό στο εξωτερικό της ευαίσθητης περιοχής.
Σκουπίσου προσεκτικά στην ευαίσθητη περιοχή
Το λάθος σκούπισμα μετά την τουαλέτα, συχνά οδηγεί σε κολπικές μολύνσεις. Φρόντισε να σκουπίζεσαι λοιπόν με τη σωστή κατεύθυνση (από εμπρός προς τα πίσω) και βεβαιώσου ότι είσαι στεγνή, καθώς τυχόν υπολείμματα μπορούν να οδηγήσουν σε λοιμώξεις ή υπερανάπτυξη βακτηρίων.
Χρησιμοποίησε προσεκτικά sex toys και λιπαντικά
Να είσαι προσεκτική με τα προϊόντα που χρησιμοποιείς γύρω από την ευαίσθητη. Η χρήση λιπαντικών που δεν έχουν βάση το νερό ή τη σιλικόνη, μπορεί να προκαλέσει μολύνσεις. Θα πρέπει επίσης πάντα να φροντίζεις για τον σωστό καθαρισμό των sex toys, μετά τη χρήση τους.
Φόρα καθαρά (και τα σωστά) εσώρουχα
Αυτή, είναι μία πολύ σημαντική συμβουλή για να διατηρείς την ευαίσθητη περιοχή καθαρή και υγιή. Το να φοράς το ίδιο εσώρουχο για περισσότερες από 24 ώρες μπορεί γρήγορα να δημιουργήσει ανισορροπία βακτηρίων. Θα πρέπει επίσης να προσέξεις να φοράς τον σωστό τύπο εσωρούχων. Τα συνθετικά υφάσματα και η κακή εφαρμογή, εμποδίζουν την επιδερμίδα της περιοχής να «αναπνέει». Επίσης το υπερβολικά υγρό περιβάλλον που δημιουργούν, είναι ανοιχτή πρόσκληση για τη συσσώρευση βακτηρίων. Τα βαμβακερά εσώρουχα λοιπόν που εφαρμόζουν άνετα στο σώμα σου, είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για να αποφύγεις τυχόν δυσάρεστες οσμές στην ευαίσθητη περιοχή.
