7 μύθοι για το σεξ που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
- 9 ΙΑΝ 2024
Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η παραπληροφόρηση σχετικά με τη σεξουαλικότητα και την επιθυμία για σεξ είναι κοινή.
Oρισμένοι μύθοι ξεκινούν από την εφηβεία και συνεχίζουν να διαδίδονται και στην ενήλικη ζωή, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη σεξουαλική μας ζωή. Οι παρακάτω μύθοι για το σεξ, είναι διαδεδομένες παρανοήσεις που ίσως πιστεύεις κι εσύ, αλλά σίγουρα δεν πρέπει.
Μύθος #1: Όλοι οι άλλοι κάνουν περισσότερο σεξ από εσένα
Περιέργως, αυτός ο μύθος, μας ακολουθεί καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Πολλοί έφηβοι πιστεύουν ότι «όλοι το κάνουν», γεγονός που τους οδηγεί σε σεξ για το οποίο, απλώς δεν είναι έτοιμοι. Αυτός ο μύθος μπορεί επίσης να κάνει πολλούς που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις να αισθάνονται άσχημα, όταν μπορεί απλώς να βιώνουν φυσικές μεταπτώσεις της σεξουαλικής του επιθυμίας.
Μύθος #2: Σεξ σημαίνει διείσδυση
Οι σεξοθεραπευτές υπογραμμίζουν ότι οι άνθρωποι παγιδεύονται σε ορισμένα «σεξουαλικά σενάρια» ή την ιδέα ότι το σεξ πρέπει να εκτυλίσσεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 75% των ετεροφυλόφιλων ανδρών δήλωσαν ότι είχαν οργασμό σε κάθε σεξουαλική τους επαφή. Το αντίστοιχο ποσοστό των ετεροφυλόφιλων γυναικών, έφτασε μόλις το 33%. Οι εικόνες που έχουμε επίσης από την pop κουλτούρα, είναι ότι οι γυναίκες έχουν αυτούς τους γρήγορους και υπέροχους οργασμούς από τη διείσδυση, και τα προκαταρκτικά παιχνίδια είναι απλώς μια εισαγωγή. Κάτι που σύμφωνα με τους ειδικούς είναι πραγματικά επιζήμιο και ψευδές. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση από πράγματα όπως το στοματικό σεξ ή ακόμα και μόνο με την απλή σωματική επαφή.
Μύθος 3: Οι γυναίκες δεν χρειάζονται λιπαντικό
Ενώ η κολπική ξηρότητα επηρεάζει τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες σε υψηλότερο ποσοστό, μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής τους. Γεγονός που επηρεάζει σημαντικά τη σεξουαλική τους υγεία. Υπολογίζεται ότι το 17% ων γυναικών μεταξύ 18 και 50 ετών, αναφέρουν κολπική ξηρότητα κατά τη διάρκεια του σεξ, ενώ περισσότερο από το 50% την εμφανίζουν μετά την εμμηνόπαυση. Η κολπική ξηρότητα είναι επίσης πιο συχνό φαινόμενο για τις γυναίκες που θηλάζουν ή που παίρνουν φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντισυλληπτικών, μπορούν να μειώσουν τη λίπανση.
Μύθος #4: Είναι φυσιολογικό το σεξ να πονάει
Αν και το λιπαντικό μπορεί να βοηθήσει ορισμένες γυναίκες να βιώσουν περισσότερη ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι το σεξ δεν πρέπει να πονάει. Υπολογίζεται ότι το 75% των γυναικών βιώνουν επώδυνο σεξ κάποια στιγμή στη ζωή τους, το οποίο μπορεί να έχει πολλές βαθύτερες αιτίες: γυναικολογικά προβλήματα, ορμονικές αλλαγές και διάφορες μορφές θεραπειών. Ταυτόχρονα πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ, είναι σημάδι «καλού σεξ». Οι ειδικοί, ωστόσο τονίζουν ότι αν νιώθεις πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι σημαντικό να επισκεφτείς έναν γιατρό.
Μύθος #5: Οι άντρες θέλουν πάντα το σεξ περισσότερο από τις γυναίκες
Η ασυμφωνία σεξουαλικής επιθυμίας είναι το Νο. 1 πρόβλημα στα ζευγάρια, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση, πως ο σύντροφος με την μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία είναι πάντα ο άντρας. Εξαιτίας αυτού του μύθου, οι άντρες αισθάνονται συχνά μια αίσθηση ντροπής για την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας τους, αλλά και πίεση να πάρουν πρωτοβουλία. Για παράδειγμα, σχετική μελέτη διαπίστωσε ότι η επιθυμία των γυναικών έτεινε να αυξομειώνεται περισσότερο κατά τη διάρκεια της ζωής τους, αλλά ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είχαν αρκετά παρόμοιες διακυμάνσεις σεξουαλικής επιθυμίας κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας.
Μύθος #6: Η σεξουαλική επιθυμία συμβαίνει ακαριαία
Οι σεξοθεραπευτές γενικά πιστεύουν ότι υπάρχουν 2 τύποι επιθυμίας: η αυθόρμητη ή το αίσθημα της επιθυμίας σεξουαλικής επαφής και η ανταπόκριση, η οποία προκύπτει ως απόκριση σε ερεθίσματα, όπως το άγγιγμα. Οι περισσότεροι τείνουν να πιστεύουν ότι η αυθόρμητη επιθυμία, είναι κατά κάποιο τρόπο καλύτερη. Ωστόσο το αυθόρμητο σεξ δεν είναι το μόνο που υπάρχει…
Μύθος #7: Το προγραμματισμένο σεξ είναι βαρετό
Σε συνέχεια του παραπάνω μύθου γύρω από το σεξ, έρχεται και αυτός ο μύθος. Η ιδέα ότι το προγραμματισμένο σεξ είναι κακό σεξ, επειδή μπορεί να είναι «βαρετό». Το κύριο επιχείρημα των ειδικών για το ότι η πραγματικότητα είναι διαφορετική: Υπάρχουν πολλές άλλες δραστηριότητες στην καθημερινότητά σου που αγαπάς ή που είναι σημαντικές για εσένα, τις οποίες δεν σχεδιάζεις ποτέ ή δεν τις βάζεις στο ημερολόγιο σου; Η απάντηση, είναι συνήθως όχι. Με λίγα λόγια, το προγραμματισμένο σεξ μπορεί επίσης να είναι απολαυστικό.
