8 ποτά με λίγες θερμίδες που μέχρι και ο διατροφολόγος σου θα πει το “ναι”
- 14 ΑΥΓ 2016
Θα συμφωνήσεις ότι ειδικά τώρα το καλοκαίρι, είτε σε διακοπές είτε στην πόλη, τα βράδια μοιάζουν ομορφότερα όταν βγαίνεις για ένα ποτό με φίλους.
Κάπου εδώ, όμως, προκύπτει το αιώνιο ερώτημα: μπορείς να πιεις αλκοόλ εφόσον προσέχεις τη διατροφή σου;
Η υπερβολή έτσι κι αλλιώς δεν είναι υπέρ σου. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, πως δεν υπάρχουν εναλλακτικές με λίγες θερμίδες που μπορούν να σου προσφέρουν την ίδια ευχαρίστηση με κάθε άλλο ποτό και σε βοηθούν να μην κλείνεσαι στο σπίτι όταν όλοι σου οι φίλοι είναι έξω και διασκεδάζουν.
Ποια είναι αυτά τα ποτά; Πάρε χαρτί και μολύβι, για να ξέρεις τι να παραγγείλεις την επόμενη φορά.
1) Βότκα με ανθρακούχο νερό (όχι tonic) και μερικές σταγόνες λεμόνι ή lime
2) Το αγαπημένο bloody mary, έξτρα πικάντικο
3) Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί (πολλές οι ευεργετικές ιδιότητες, τα έχουμε ξαναπεί)
4) Ουίσκυ με κόλα διαίτης
5) Ουίσκυ με πάγο
6) Λευκή τεκίλα με σόδα και λίγο χυμό από lime ή μια φέτα πορτοκάλι
7) Ένα ποτήρι παγωμένη μπύρα
8) Mojito χωρίς ζάχαρη (ναι, μπορείς να το ζητήσεις)
