Αν θες το κορμί της Ελένης Φουρέιρα ακολούθησε αυτή την διατροφή
- 29 ΑΠΡ 2016
Κάθε φορά που την βλέπουμε στην πίστα να χορεύει μένουμε με το στόμα ανοιχτό. Όχι μόνο για τις χορευτικές της ικανότητες αλλά και για το γυμνασμένο κορμί της. Μην την δεις στην παραλία με μπικίνι θα τρελαθείς. Αν θες το κορμί της Ελένης Φουρέιρα πάρε μολύβι και χαρτί και σημείωσε την διατροφή της.
Ασχολείται εδώ και χρόνια με το στίβο και την άσκηση γενικότερα. Προσπαθεί να λέει όχι στις σοκολάτες και στα γλυκά για να μπορεί να διατηρήσει αυτό το κορμί.
Η διατροφή της:
Πρωινό
1 τοστ γαλοπούλα και τυρί, ένα ποτήρι γάλα, τα οποία συνδυάζει πάντα με ομελέτα με τρία ασπράδια αυγών.
Μεσημεριανό
Μοσχαρίσια μπριζόλα με ρύζι και σαλάτα πράσινη ή ψάρι με χόρτα.
Βραδινό
Τόνο με μαρούλι ή κοτόπουλο με σαλάτα.