Αυτές είναι οι 5 συχνότερες δικαιολογίες που λες για να μην κάνεις γυμναστική
- 26 ΙΟΥΝ 2016
Δεν χρειάζεται να αισθάνεσαι άσχημα αν δεν είσαι ακριβώς αυτό που ορίζουμε ως "fit" τύπο γυναίκας. Παρόλο που τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και σίγουρα τα ξέρεις, είναι ανθρώπινο να μην είσαι και φανατική του γυμναστηρίου.
Ωστόσο, σαν άνθρωπος κι εσύ, στην προσπάθειά σου να αποφύγεις τις φίλες σου που σε πιέζουν να τις ακολουθήσεις στο πρωινό τρέξιμο, σίγουρα θα έχεις πει μία από τις παρακάτω 5 δικαιολογίες που (σχεδόν) όλες μας έχουμε ξεστομίσει, έστω και μία φορά.
1) Δεν έχω χρόνο
Ας είμαστε ειλικρινείς, αν θέλεις χρόνο θα τον βρεις.
2) Δεν έχω πού να αφήσω τα παιδιά
Υπάρχουν αθλητικές δραστηριότητες για παιδιά και μαμάδες μαζί.
3) Είμαι πιασμένη από την τελευταία φορά
Η οποία ήταν πότε ακριβώς;
4) Έχω hangover από χθες
Κι όμως, η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος να το ξεπεράσεις.
5) Ντρέπομαι να με βλέπουν όταν γυμνάζομαι
Μπορείς και στο σπίτι.
