Αυτή είναι η δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη
- 27 ΑΠΡ 2016
Είδαμε τις πρώτες φωτογραφίες της Ελένης Μενεγάκη με μαγιό και διαπιστώσαμε πως το κορμί της μάνας τεσσάρων παιδιών.
Θέλεις να ξέρεις ποιο είναι το διαιτολόγιο της Ελένης; Με πίτσες, σουβλάκια και πάστες ”ποντικάκι” δουλειά δε γίνεται. Στο περιοδικό You διαβάζουμε για τη δίαιτά της.
Η δίαιτα της Ελένης
Πρωινό
1 γιαούρτι 2% και 30ν γρ. μούσλι
Δεκατιανό
1 φρούτο
Μεσημεριανό
120 γρ. κοτόπουλο ή ψάρι ή μοσχάρι με σαλάτα εποχής (ωμή ή βρασμένη)
Βραδινό
Σαλάτα εποχής (ωμή ή βρασμένη) με 30 γρ. τυρί και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο