Αυτό το smoothie θα σε κάνει να ξεχάσεις οτιδήποτε σοκολατένιο
- 1 ΟΚΤ 2016
Ένα από τα πράγματα που ζήλευα πάντα στις σειρές και στις ταινίες ήταν τα αφράτα και πεντανόστιμα milkshake που έπιναν οι πρωταγωνιστές όταν πήγαιναν στο diner ή σινεμά. Όταν έμαθα τις θερμίδες που έχουν έπαψα να τα ποθώ (το πιο μεγάλο ψέμα που έχω πει στον εαυτό μου) οπότε το γύρισα στα λαχταριστά smoothie.
Αν λοιπόν νιώθεις την ίδια λαχτάρα με μένα και θέλεις να πιεις κάτι που θα σου δώσει ενέργεια αλλά θα σε γλυκάνει κιόλας, δοκίμασε να κάνεις το παρακάτω smoothie.
Υλικά
– 1 κούπα φράουλες
– 1/4 κ.σ εκχύλισμα βανίλιας
– 3/4 κούπας γάλα καρύδας
– 1 μικρό παντζάρι βρασμένο
– Λίγο αλάτι (αν θέλεις)
Εκτέλεση
Τα χτυπάς όλα μαζί με πάγο στο μπλέντερ και βάζεις λίγο μέλι αν θέλεις να είναι πιο γλυκό.
