Αυτό το workout θα σου χαρίσει τέλειους κοιλιακούς
- 5 ΜΑΙ 2016
Ναι, είναι αυτή η μέρα! Η μέρα που θα 'ξορκίσεις όλα τα τσουρέκια και τα ψητά αρνιά και τις τηγανητές πατάτες που έφαγες όλο αυτό τον καιρό. Θέλεις ένα σωστό bikini body; Θέλεις μια επίπεδη κοιλιά γυμνασμένη; Ε, λοιπόν θα την έχεις. Η Σοφία Περδίκη, το δικό μας κορίτσι και ιδιοκτήτρια του Complete Training ετοίμασε για σένα αυτό το καταπληκτικό workout.
To τέταρτο LadyFit βίντεο έφτασε. Βάλε το κολάν και το αθλητικό μπουστάκι, μάζεψε και τα μαλλιά σου, πάρε και το στρωματάκι και στρώσου στη γυμναστική. Πέντε λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετά για να φτιάξεις κοιλιακούς, που οι άλλοι θα τους βλέπουν και θα κλαίνε από συγκίνηση (με την προϋπόθεση πάντα να έχεις και μία ισορροπημένη διατροφή).
Έτοιμες; Φύγαμε!
