Αυτός είναι ο λόγος που έχεις φούσκωμα όταν ταξιδεύεις με αεροπλάνο

Προφανώς και δεν είσαι η μόνη που βλέπεις την κοιλιά σου να πρήζεται μέσα στο αεροπλάνο, αλλά και βγαίνοντας απ’ αυτό. Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, αρκετοί άνθρωποι γεμίζουν με αέρια σε αντίστοιχη περίπτωση. Υπάρχουν λόγοι, μην κατηγορείς μόνο το μπέργκερ που τσάκισες ενώ περίμενες να φτάσει το αεροπλάνο σου.

Ναι, αυτό που θα φας πριν ή κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορεί να σε επηρεάσει, ειδικά αν πρόκειται για μία όχι και τόσο υγιεινή επιλογή. Τα πολλά λιπαρά αποτελούν έτσι κι αλλιώς μία καλή αφορμή για να πρηστείς. Απο’κει και πέρα συντρέχουν κι άλλοι λόγοι. Για να κατανοήσεις το βασικότερο εξ αυτών, παρομοίασε το σώμα σου με ένα μπαλόνι με αέρα. Ναι όντως. Καθώς ανεβαίνεις ψηλά και η ατμοσφαιρική πίεση αυξάνει, αυξάνει και ο όγκος των αερίων μέσα στο σώμα μας. Κι όσο πιο ψηλά στα ουράνια σε σηκώνει ο πιλότος, τόσο πιο πολύ πρήζεσαι και νιώθεις άβολα. Το θετικό είναι πως αυτή η κοιλιά δεν είναι η κανονική σου κοιλιά. Το αρνητικό είναι πως δεν μπορείς να κάνεις και πολλά πράγματα. Στα λίγα που μπορείς, είναι να αποφύγεις τα αναψυκτικά με ανθρακικό, το μάσημα της τσίχλας και τις βαριές τροφές. Πράγματα δηλαδή, που πρήζουν το έντερο και αυξάνουν τον αέρα μέσα σου. Αντ’ αυτών, προτίμησε νερό, φυσικούς χυμούς  και να σηκώνεσαι πού και πού από την καρέκλα για να κυκλοφορεί το αίμα και τα υπόλοιπα υγρά στο σώμα σου. Και πάνω απ’ όλα, υπομονή.