Μπορεί το σεξ να σε κάνει πιο έξυπνο; Spoiler alert: Η απάντηση θα σε εκπλήξει
- 5 ΜΑΡ 2025
Αν νομίζεις ότι η αύξηση της νοημοσύνης απαιτεί ατελείωτες ώρες διαλογισμού, εκμάθησης μουσικών οργάνων ή νοητικών ασκήσεων, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα όχι μόνο αυξάνει την ευφυΐα, αλλά συμβάλλει και στην ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Ναι, καλά διάβασες! Το σεξ μπορεί να σε κάνει πιο έξυπνο. Ας δούμε όμως τι ακριβώς εννοούμε.
Η επιστήμη πίσω από τη σχέση σεξ και εγκεφάλου
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ και το Πανεπιστήμιο Konkuk στη Σεούλ, ανακάλυψαν σε παλαιότερη έρευνα ότι η σεξουαλική δραστηριότητα βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και αυξάνει τη νευρογένεση στον ιππόκαμπο, την περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη. Μάλιστα, τα ευρήματα έδειξαν ότι τα μεσήλικα ποντίκια που είχαν ενεργή σεξουαλική ζωή εμφάνιζαν σημάδια βελτιωμένης εγκεφαλικής λειτουργίας.
Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι το σεξ φαίνεται να λειτουργεί ως αντίδοτο στις επιπτώσεις του χρόνιου στρες στη μνήμη. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προστατεύσει τη νευρογένεση και τη λειτουργία της μνήμης από τις αρνητικές συνέπειες του άγχους.
Μπορεί το πορνό να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα;
Ενώ το πραγματικό σεξ φαίνεται να ενισχύει τη νοητική λειτουργία, η υπερβολική κατανάλωση πορνογραφίας μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Σχετική έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, έδειξε ότι η υπερβολική θέαση πορνογραφικού υλικού ενδέχεται να προκαλεί μόνιμες «ανατομικές και παθολογικές» αλλαγές στον εγκέφαλο, κάτι που αμφισβητήθηκε από ερευνητές του UCLA.
Ωστόσο, μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι ακόμα και η σύντομη έκθεση σε πορνογραφικές εικόνες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία της «εργασιακής μνήμης», δηλαδή της ικανότητας να διαχειριζόμαστε ταυτόχρονα πολλαπλές πληροφορίες.
Περισσότερη ευφυΐα, λιγότερο σεξ;
Αν το σεξ αυξάνει τη νοημοσύνη, σημαίνει ότι οι πιο έξυπνοι άνθρωποι έχουν και περισσότερες ερωτικές επαφές; Όχι απαραίτητα.
Έρευνες δείχνουν ότι οι έφηβοι με υψηλό IQ καθυστερούν την έναρξη της σεξουαλικής τους ζωής. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, η υψηλή εργασιακή μνήμη μειώνει την πιθανότητα πρόωρης σεξουαλικής δραστηριότητας. Παρόμοια αποτελέσματα έδειξε και άλλη έρευνα, όπου τόσο οι πιο έξυπνοι όσο και οι λιγότερο έξυπνοι έφηβοι, είχαν μικρότερες πιθανότητες να είναι σεξουαλικά ενεργοί.
Ακόμα και στην 3η ηλικία, η γνωστική ικανότητα φαίνεται να επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα. Έρευνα διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι με ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI), μια κατάσταση που συχνά προηγείται της νόσου Αλτσχάιμερ, είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να είναι σεξουαλικά ενεργοί σε σχέση με όσους διατηρούσαν την πνευματική τους υγεία.
Το σεξ βοηθά, αλλά δεν αρκεί
Το σεξ μπορεί να αυξήσει την παραγωγή νέων εγκεφαλικών κυττάρων, αλλά το αν θα διατηρηθούν εξαρτάται από εμάς. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι αν και η άσκηση και το σεξ μπορούν να ενισχύσουν τη νευρογένεση, μόνο η πνευματική εξάσκηση μπορεί να διατηρήσει τα νέα εγκεφαλικά κύτταρα.
Οπότε, αν θέλεις πραγματικά να αξιοποιήσεις τη δύναμη του σεξ για τον εγκέφαλό σου, συνδύασέ το με πνευματική άσκηση. Now you know!
