Chrissy Teigen: Το αγαπημένο υγιεινό και πεντανόστιμο σνακ της και 2 συνταγές για να το φτιάξεις
- 12 ΣΕΠ 2020
Τσιμπολογάς συνέχεια πατατάκια και κρακεράκια στη δουλειά εντελώς ασυναίσθητα. Ή φέρνεις πάντα μία χούφτα ξηρούς καρπούς από το σπίτι που τους έχεις βαρεθεί και είσαι σε αναζήτηση του επόμενου γευστικού σνακ.
Η Chrissy Teigen είναι εδώ για εσένα, ως βασίλισσα των σνακ και η πρότασή της θα σε ενθουσιάσει. Γιατί; Επειδή ταυτόχρονα ικανοποιεί την ανάγκη σου για γλυκό.
Το αγαπημένο σνακ της Chrissy Teigen
Η εγκυμονούσα Chrissy ανέβασε το σνακ που απολαμβάνει αυτές τις μέρες, είναι και αλμυρό και γλυκό και είναι το μόνο σνακ που μπορεί να φάει αυτήν την περίοδο, όπως μάς ενημέρωσε. Τα τσιπς μπανάνας είναι ένα σνακ φιλικό σε όλους. Και στα παιδιά και στα σκυλιά (αν δεν έχει ζάχαρη). Είναι επίσης γεμάτο με φυτικές ίνες και κάλιο. Και σου δίνει όχι μία, αλλά δύο συνταγές για να τα φτιάξεις.
Η πικάντικη συνταγή
1 άγουρη μπανάνα σε στρογγυλά κομμάτια
1 κουταλιά λιωμένο λάδι καρύδας ή ηλιέλαιο
1 κουταλάκι ζάχαρη
μισό κουταλάκι νιφάδες από τσίλι
Η συνταγή με κανέλα
1 άγουρη μπανάνα σε στρογγυλά κομμάτια
2 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας ή ηλιέλαιο
2 κουταλιές ζάχαρη
μισό κουταλάκι κανέλα
1 πρέζα χοντρό αλάτι
Ψήσε στον φούρνο τις μπανάνες, ανακαταμμένες με τα υλικά τους για περίπου 10 λεπτά. Στη δεύτερη συνταγή, πασπάλισε μετά με κανέλα και ζάχαρη και ξαναβάλτα για 5 λεπτά στον φούρνο.